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暑假學跆拳道 學跆拳道作文400字_四年級-439字作文

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暑假學跆拳道 學跆拳道作文400字_四年級-439字作文

暑假里,我學習了一樣本領—跆拳道。

學跆拳道,讓我明白了做事要“按步就班”的道理。首先,穿上道服,系上腰帶;然后做一些準備活動如膝關節運動、腰部運動等十多項,接著學上、中、下格擋,再學馬步沖拳和實戰準備,之后學習前踢腿、正踢腿和橫踢腿;最后練習體能。王教練讓我們一定要一步步地來,不能隨心所欲。

記得有一次,我們學橫踢,先讓我們做時戰準備,再提膝,然后轉跨,接著踢腿,最后收回,這樣重復練了很多次,還讓我們一個個做。輪到我時,第一次做我好緊張,做實戰準備時我已經做到踢腿了,而且腿不直,腿踢到右邊了;第二次,踢轉跨時,人歪歪扭扭的,踢腿時踢都沒踢就摔倒在地;第三次,我認認真真地踢,動作十分完美。

通過,這個暑假學跆拳道,我還明白了做人的三個道理。1。 禮義廉恥:‘禮’就是講禮貌,懂禮節,‘義’就是講義氣、守信用,‘廉’就是生活儉樸、節約,不貪心,‘恥’就是懂是非;2。 忍耐克己:耐心,不急躁,不發火;3。 百折不屈:遇到困難不害怕,勇敢堅持下去。

你們看,學跆拳道多么有意義啊!

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