今天，我和同學們在教室里一同觀看了由財經頻道播出的《開學第一課》，其中的內容使我們震撼萬分。

《開學第一課》這個節目介紹了在北京2008奧運會上獲得全部金牌的舉重世界冠軍們，當他們出現在屏幕上時，我們頓時驚喜萬分！更讓我們驚訝的是馬主任居然能舉起190公斤的鐵杠，劉春紅姐姐會繡十字繡等等，都讓我們張大了嘴巴。除了舉重隊，在節目中還請來了來自四川的棗莊中學。在地震來臨時，同學們不慌不忙鎮定地撤離。前面四排往前門口走，后面四排往后門口走。在撤離的過程中，同學們一點兒也不驚慌，兩排一起下樓梯，每個樓梯口都有老師進行指揮，速度很快。

而這時，校長正在趕回學校的路上，此時，他最擔心的就是他的2200多名學生。在撤離過程中，一個班的老師突然發現少了一名同學，他趕緊奔向正搖搖欲墜的教學樓。此時此刻，我們的心都吊到了嗓子口，大家都為這位老師和同學捏了一把冷汗，直到看到他們平安無事的到達操場上后，我們才如釋重負地舒了一口氣。最讓我們心動的是：屏幕上出現了奧運女孩——林妙可的身影。她的到來更讓這個節目增添了一份樂趣。主持人王小丫擔任班主任，而林妙可就擔任了班長，跳水冠軍田亮和于丹老師則當上了家長。我想：棗莊中學創造的1分36秒的奇跡、舉重隊創造的奇跡不正是靠他們一百遍、一千遍地練出來的嗎？他們不也是普普通通的人嗎？是的，他們是。

但在他們身上，有一種堅忍不拔和不屈不撓的精神，有一種永不服輸的信念。人的潛能是無限的，我堅信“沒有最好，只有更好。”《開學第一課》這個節目給我上了生動的一課，讓我更深入地理解了“潛能”這一詞語。

潛能深不可測，我們只能通過不懈的努力去慢慢地開采，慢慢地挖掘！