每天清晨，在我家公寓的院子里都有許多人在那里做運(yùn)動(dòng)，而每天每天，我都是匆匆走過(guò)，從沒(méi)仔細(xì)看過(guò)。

這一天傍晚，媽媽嘮叨著明天要早點(diǎn)起床鍛煉。我說(shuō)：“你還沒(méi)老，鍛煉什么啊？”在我看來(lái)，只有老人才要鍛煉的。

媽媽說(shuō)：“你的思想已經(jīng)落后了，現(xiàn)在是什么年代了？講究的是運(yùn)動(dòng)健身，何況我也該減點(diǎn)肥了。”

我一聽(tīng)，這話說(shuō)得很有道理，就吵著媽媽明天也叫上我。

第二天我睡眼朦朧地跟著媽媽來(lái)到院子里的時(shí)候，天還是蒙蒙亮的，院子里的人已經(jīng)不少了。幾位老人立得筆直，提肩收腹，一遍一遍做著深呼吸；幾位和媽媽年紀(jì)差不多大的阿姨，正在慢跑著，擺手的幅度很大，動(dòng)作挺熟練；一位瘦個(gè)子的叔叔在舉啞鈴，一下一下地?cái)?shù)著，我猜他大概是要增肥吧。

院子里有不少運(yùn)動(dòng)器械，我興沖沖地先玩上太極圈。鐵圈很重，我費(fèi)力地推動(dòng)了它，可它一轉(zhuǎn)動(dòng)就不停地拉著我扭腰，幾圈下來(lái)，我都有點(diǎn)頭暈了。做一下擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)吧，我上了一個(gè)高高大大的器械，拉著鐵臂來(lái)了幾下，手臂馬上就有了酸痛的感覺(jué)。呵，不行，我怎么什么都做不了啊？看著媽媽正在跑步，從院子跑到小橋邊有轉(zhuǎn)回來(lái)，我也跑去跟在后面跑著。我猜想自己年輕力壯的，媽媽一定跑不過(guò)我的。可哪知道，才來(lái)回幾趟，我就上氣不接下氣了。

媽媽看我氣喘吁吁的樣子，笑了。她說(shuō)：“帆帆，我們玩蕩秋千吧。”媽媽拉我上了秋千，慢慢地推動(dòng)起來(lái)。秋千越蕩越高，我又大敢吃不消了，忙喊停。

離開(kāi)院子回家吃早餐的路上，我覺(jué)得四肢疲軟，像打了一場(chǎng)敗戰(zhàn)似的幾乎移不動(dòng)步子了。唉，看來(lái)我是缺少鍛煉了。