范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀拷酉聛?lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。

陽(yáng)光心態(tài)500字篇一

小時(shí)候，總是喜歡這樣纏著媽媽，喜歡在午后的陽(yáng)光下聽她講：白雪公主，海的女兒，灰姑娘的故事。靜靜地聽著，然后會(huì)產(chǎn)生一連串的幻想。會(huì)因白雪公主被王子帶走過(guò)上幸福的生活而開心，會(huì)因海的女兒最后在海上幻化成泡泡，王子最后也沒愛上她而生氣，會(huì)因那個(gè)乘著南瓜木車最后進(jìn)入皇宮卻離開了那個(gè)永遠(yuǎn)有著血緣關(guān)系而沒有愛的家而難過(guò)。

稍微長(zhǎng)個(gè)一點(diǎn)，這些故事就漸漸遠(yuǎn)離了我的生活，取而代之的是《紅樓夢(mèng)》，《三國(guó)演義》，《孔雀東南飛》這些催人淚下的經(jīng)典名著，會(huì)因賈黛二人的分離而難過(guò)，會(huì)因現(xiàn)實(shí)的殘忍而潸然淚下，會(huì)因書生意氣的周瑜發(fā)出既生瑜，何生亮的感慨而悲痛欲絕。會(huì)走進(jìn)古代，與他們攜手共度那些悲傷的日子。

漸漸的愛上了自己身邊的名人名事，喜歡郭敬明帶我走進(jìn)小說(shuō)的殿堂，喜歡余秋雨帶我走進(jìn)70年前的圓明園，喜歡和三毛一起其體驗(yàn)國(guó)外的生活。而不再是鐵木真，不再是唐宗宋祖，不再是秦始皇，對(duì)于他們多多少少有點(diǎn)敬意，有點(diǎn)無(wú)奈。

學(xué)會(huì)了對(duì)人世間的感概，會(huì)想到一個(gè)小女子怎么會(huì)顛覆一個(gè)王朝，商紂王的淪落是因?yàn)殒Ъ哼€是自己的昏庸，若不是自己即使世間有千萬(wàn)個(gè)妲己又如何。會(huì)想到武則天，一個(gè)女子，唯一的女皇，贏得了世界卻輸?shù)袅俗约旱男腋＃瑫?huì)想到孝莊文皇后的種.種壯舉，會(huì)想到第一個(gè)垂簾聽政的女子呂雉，誰(shuí)說(shuō)女子不如男，他們偏不，堂堂七尺男兒她們偏要踩在腳下。

忘卻紅塵，時(shí)間飛逝，如今偷得一兩日閑以是極為不易，像這樣的日子，是生活中的幸福。

陽(yáng)光心態(tài)500字篇二

我們即將升入初三，面對(duì)學(xué)習(xí)，是否能保持陽(yáng)光心態(tài)十分重要。

陽(yáng)光心態(tài)是充滿活力的源泉，滋潤(rùn)著自信的心靈綠洲，讓我們滿懷積極去開創(chuàng)人生的每一天。

洛克菲勒曾靠石油加工獲得巨大財(cái)富，在美國(guó)富甲一方。但當(dāng)時(shí)，他的企業(yè)卻給非洲的環(huán)境造成嚴(yán)重的污染，給貧民帶來(lái)了災(zāi)難。直到他五十多歲時(shí)才意識(shí)到這一點(diǎn)，便投身于慈善事業(yè)，他要為非洲貧民尋一條光明大道。在無(wú)私的奉獻(xiàn)中，他的心釋然了，告別了利益牢籠的禁錮。他的陽(yáng)光心態(tài)使自己的生命得到永恒。倘若洛克菲勒仍沒有擺脫金錢的泥潭，保持陽(yáng)光心態(tài)，我們又怎么能看到這樣一位無(wú)私的慈善家呢?

陽(yáng)光心態(tài)如染料，染出生命的五彩斑斕，是味精，調(diào)出人生的美味佳肴讓人身心愉悅。

光心態(tài)是透鏡，放大了生命的美好，縮小了人生的晦暗，讓人充滿希望把握幸福。

王爭(zhēng)艷是一名普通醫(yī)生，在她行醫(yī)幾十載的時(shí)間里，她只為病人開廉價(jià)處方，最高不過(guò)八十元。她本可唯利是圖，但她心存溫暖，她要為病人尋一條最好的康復(fù)之路，她要為社會(huì)構(gòu)建一個(gè)和諧的醫(yī)療環(huán)境，她要為醫(yī)療界留下一片凈土。陽(yáng)光心態(tài)使她充滿愛心，有溫情，有善良。面對(duì)自己的同學(xué)留學(xué)海外，她不羨慕，面對(duì)他人官路通達(dá)，她不計(jì)較。陽(yáng)光心態(tài)讓王爭(zhēng)艷的人生價(jià)值在關(guān)懷他人中得以實(shí)現(xiàn)。

若沒有陽(yáng)光心態(tài)呢?那么人只會(huì)被禁錮在黑暗與陰霾中，花香鳥語(yǔ)，人世溫情就再也不屬于你了。杰克倫敦貪圖金錢最終失去了寫作能力，最終自殺。馬加爵，因?yàn)楸煌瑢W(xué)嘲笑一怒之下殺傷同宿舍同學(xué)，駭人聽聞。擁有一顆陽(yáng)光心態(tài)才能處變不驚，擁有克制自己的能力，而馬加爵擁有的是一種消極，是懦弱的表現(xiàn)。深田三郎，本來(lái)在應(yīng)聘考試中成績(jī)優(yōu)秀，因電腦出錯(cuò)而落榜，這時(shí)若他擁有陽(yáng)光心態(tài)，一切也便會(huì)過(guò)去。他會(huì)迎接美好的明天。可他不堪打擊，跳樓自殺。

擁有陽(yáng)光心態(tài)，是不以物喜，不以己悲的人生真諦，擁有陽(yáng)光的心態(tài)是在亂世中的悲愿，擁有陽(yáng)光心態(tài)讓人保持好奇，保持對(duì)事物的探索精神。它是強(qiáng)者的淡定超脫。

聯(lián)系在我們生活中，中學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，生活中遇到挫折，如何保持好心態(tài)呢?擁有陽(yáng)光心態(tài)，讓光亮增加你心靈的高度，拓寬生命廣度，加深靈魂的厚度，插上純白的羽翼，飛向天際。

陽(yáng)光心態(tài)500字篇三

我出生在陽(yáng)光燦爛的夏季某個(gè)日出時(shí)，據(jù)說(shuō)呱呱墜地那天烈日炎炎，所以我一直覺得自己的生命是陽(yáng)光帶來(lái)的。

在我的記憶中，陽(yáng)光很香很美。

小時(shí)候養(yǎng)過(guò)一只白色的小狗，它的毛蓬蓬松松的，摸起來(lái)好舒服。我常常與曾祖母一起在太陽(yáng)光下給它洗澡。洗完后小狗濕漉漉的，我們把它安安穩(wěn)穩(wěn)地放在椅子上，邊給它梳毛邊聊天。那時(shí)的陽(yáng)光很溫暖，把小狗曬得懶懶的，把老屋子也曬得懶懶的，把我的心也曬得懶懶的。洋溢著親情的情的陽(yáng)光，最香最美。

春天時(shí)，周末一到，我們就去郊外的奶奶家?guī)兔Σ刹琛Ｕf(shuō)是采茶，其實(shí)是去玩。大人們玩著腰忙碌著，十指在茶樹上靈活飛舞，而我們則在一行行茶排間追逐嬉戲，狗兒在身后湊著熱鬧。太陽(yáng)溫柔地照耀著茶樹、照耀著我們，很暖很亮。有時(shí)瘋累了，也去摘一摘茶，卻心不在焉。一上午下來(lái)，換得香香的幾個(gè)大饅頭，倒也安適如意。

有陽(yáng)光的日子，是無(wú)暇的，記憶里好像只有在奶奶家才有那般燦爛純凈的陽(yáng)光，好像只有無(wú)私的親情，才配得上那般燦爛純凈的陽(yáng)光。我喜歡上午八﹑九點(diǎn)鐘時(shí)明澈的太陽(yáng)，因?yàn)槟菚r(shí)的陽(yáng)光象征著希望與憧憬，很能給人以家的安全感。在金東方的日子里，每每感到孤單無(wú)助，便出門望望太陽(yáng)，仿佛視野越過(guò)長(zhǎng)江﹑大山﹑小河，飄到老家，我就能感受到溫暖的親情和親人厚厚的恩典。

每當(dāng)我沐浴在陽(yáng)光下，聞到香香的味道﹑感受到暖暖的溫度，心靈便即刻安定下來(lái)。我知道那是親情在保護(hù)我﹑召喚我。我愛陽(yáng)光，我愛陽(yáng)光里滿溢著的溫暖的安全感。

心里裝得下整個(gè)太陽(yáng)的人，心里也裝得下整個(gè)世界，我想。

陽(yáng)光心態(tài)500字篇四

你的內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你的內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。為何不給自己一份陽(yáng)光心情呢?!

人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，什么都有可能碰到。人與人之間的差異，失敗與成功之間的磨合。挫折，失敗，開始發(fā)現(xiàn)自己原有的優(yōu)勢(shì)正漸漸消失，發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)的堅(jiān)持在別人眼中看來(lái)是都么得可笑。自己的努力有時(shí)竟會(huì)是徒勞。所有的希望就像山一樣壓在肩上，壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)自己沒有能力去擔(dān)起這份期望。

說(shuō)什么走自己的路讓別人說(shuō)去吧。又有誰(shuí)能真正不在意別人的看法。

以前聽說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：有一個(gè)女人和她的先生經(jīng)常吵架，一吵架就生氣，還說(shuō)就是要生氣給他看，最好是氣出病來(lái)，好讓他后悔一輩子。就這樣，有一天，她感到不舒服，就到醫(yī)院去檢查，結(jié)果居然生病了，是癌癥。結(jié)果她死了。死給誰(shuí)看啊?!誰(shuí)會(huì)后悔呢?!沒人關(guān)注，沒人后悔。只是給了她先生一個(gè)理由，讓他換了一個(gè)妻子。后來(lái)，她先生果真找到了一個(gè)性格開朗，溫柔體貼的妻子，并幸福的生活在了一起。而她呢，誰(shuí)還會(huì)記得她，就連墓上的野草，灰塵，都沒人去清理。

我至今想不通，為什么這位女士就不能放開眼界，往積極地方向，事情上去看呢?沒什么就會(huì)守著那些不愉快，神經(jīng)有問題似地詛咒自己。還真是很難讓人理解。

人的一生很短暫，但卻會(huì)經(jīng)歷很多很多的事情。無(wú)論你是如何打算的，無(wú)論你是如何度過(guò)的，就算是一生碌碌無(wú)為，就算是猶如米蟲一般只會(huì)索取，那又如何!有誰(shuí)規(guī)定人活著就一定要努力，就一定要有所作為。

不需要在意別人的眼光，不需要與別人相互對(duì)比，自己活得開心不就好了嗎?

保持一份陽(yáng)光，那么生命猶如旅游，記憶猶如攝像，心情覺定選擇，選擇決定內(nèi)容，內(nèi)容決定你的一生。

所以，我請(qǐng)你，保持一份陽(yáng)光心情!

陽(yáng)光心態(tài)500字篇五

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：

大家好，

我演講的題目是“用陽(yáng)光的心態(tài)快樂工作”

我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態(tài)度決定一切，我認(rèn)為快樂源自態(tài)度和心態(tài)。

我們是用怎樣的心態(tài)快樂工作的呢?

我總結(jié)為以下三點(diǎn):

1、 我們?cè)谟脤?duì)家的責(zé)任感來(lái)對(duì)公司和我們的同事。有一個(gè)客戶，對(duì)我說(shuō)過(guò):我買你們的房子就是因?yàn)槟銈兠總€(gè)人都那么熱情，我去別的公司看房子，除了開始接待我的人，別人都不接待我了。當(dāng)然我們也是首接制，可能我們來(lái)浪費(fèi)自己接客戶的機(jī)會(huì)去帶別人的客戶，但是因?yàn)槲覀兪且患胰耍晕覀冞@么做很快樂。

我家的事，就是我的事;我能感受到，我們的同事們，也在像對(duì)待家一樣對(duì)待著我們的千禧。每個(gè)人都對(duì)家充滿了責(zé)任感，花園三期賣得好不好我的責(zé)任，售后服務(wù)好不好我的責(zé)任，國(guó)際村好不好我的責(zé)任，威海項(xiàng)目好不好我的責(zé)任。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都能這么想，所以在這里工作那有不快樂的道理?

2、 我們懷著夢(mèng)想工作。態(tài)度決定一切，這句話是在美國(guó)暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻:真正的快樂和幸福感是在朝著目標(biāo)努力拼搏時(shí)才能體會(huì)到的，而不是在達(dá)到目標(biāo)之后。每個(gè)人都會(huì)有夢(mèng)想，都有目標(biāo)。我們也在努力的向著目標(biāo)拼搏。剛來(lái)公司的時(shí)候我是剛剛大學(xué)畢業(yè)，從未接觸過(guò)社會(huì)的我并沒有被同事們看不起。

相反前輩們幫我分析每一個(gè)客戶，幫我分析每個(gè)同事的談判風(fēng)格和技巧……讓我很快的能夠上手工作，讓我能夠在投入銷售崗位半年內(nèi)就拿到了兩次銷售冠軍。我的成長(zhǎng)是來(lái)源于每一位前輩悉心的幫助，在這樣的環(huán)境中工作我怎么能不快樂?當(dāng)公司了解到我希望向企劃方向發(fā)展時(shí)，公司為我安排了指導(dǎo)老師，同事們也讓我有更多的機(jī)會(huì)參與到企劃工作中去，這兩個(gè)月我更是有機(jī)會(huì)在企劃部試崗。當(dāng)我想這目標(biāo)一步步前進(jìn)的過(guò)程中我怎能不快樂?

3、 養(yǎng)成良好的習(xí)慣。大家都知道擁有良好的生活習(xí)慣非常重要。同樣的，擁有良好的工作習(xí)慣更是我們能快樂工作的根本。在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助下，我慢慢也養(yǎng)成一些良好的工作習(xí)慣。我學(xué)會(huì)用便箋整理手頭的工作，我學(xué)會(huì)了按照緊急重要成都安排工作，我學(xué)會(huì)了用工作日志記錄工作，我學(xué)會(huì)了用三分法執(zhí)行工作……在不忙的時(shí)候研究產(chǎn)品分析案例，在忙的時(shí)候按照良好的工作習(xí)慣和方法安排執(zhí)行工作。這樣工作怎么會(huì)不快樂?

對(duì)家有責(zé)任感，對(duì)生活有夢(mèng)想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我們用這些對(duì)待生活的再簡(jiǎn)單不過(guò)的的心態(tài)來(lái)對(duì)待工作。我們用對(duì)待家的責(zé)任感來(lái)對(duì)待工作，我們懷著人生的夢(mèng)想來(lái)工作，我們用良好的習(xí)慣工作。所以我們快樂的工作著，并且我們將越來(lái)越快樂!

謝謝大家。

陽(yáng)光心態(tài)500字篇六

各位老師、同學(xué)上午好：

我是高二9班的辜詩(shī)敏，今天我講話的題目是：陽(yáng)光心態(tài)快樂成長(zhǎng)。

心理學(xué)家馬爾茲說(shuō)：“我們的神經(jīng)系統(tǒng)是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悅的事，它會(huì)做出喜悅的反應(yīng);看到憂愁的事，它會(huì)做出憂愁的反應(yīng)。”

積極的心理暗示會(huì)讓你擁有碾碎一切障礙的決心和氣魄，會(huì)讓你擁有難以置信的堅(jiān)持力和忍耐力，會(huì)讓你不斷增加勇氣，不斷挑戰(zhàn)自我超越自我。每個(gè)人都是一座寶藏，每個(gè)人心中都有個(gè)沉睡的巨人，開掘那座寶藏，喚醒那個(gè)巨人，方法就是永遠(yuǎn)給自己積極的心理暗示，合理地運(yùn)用它，你將不斷戰(zhàn)勝自己，超越自己，你將擁有王者之劍，擁有戰(zhàn)無(wú)不勝，所向披靡的力量!

那么，怎樣才能使自己心懷希望，踏步向上，具有積極的心態(tài)呢?

要使自己的臉上常掛笑容

每個(gè)人都會(huì)覺得面部帶笑容的人都比較好接觸，更容易使得自己變得開心，也可以感染其他人帶給別人積極的作用。

給自己設(shè)置一條激勵(lì)語(yǔ)

給自己設(shè)置一條屬于自己的激勵(lì)語(yǔ)，每天可以提醒自己，潛移默化的會(huì)激勵(lì)自己，其實(shí)語(yǔ)言不需要多復(fù)雜簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單能夠加強(qiáng)心理作用即可，比如:我一定可以，我能行。

可以嘗試將自己成功的事情寫成日記

每一次成功喜悅過(guò)后就要將感受、方法或者接下來(lái)的目標(biāo)寫出來(lái)，這樣可以在沮喪時(shí)重新燃起成功的火苗，至少要在心理上肯定了自己，它還是自己宣泄的一種方法，我們可以把心中的不開心或者不能像別人訴說(shuō)的事情寫進(jìn)去。

培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣

自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識(shí)的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細(xì)節(jié)。比如，走路時(shí)挺胸抬頭，會(huì)覺得自己很有精神;出門的時(shí)候照照鏡子整理好儀表，會(huì)對(duì)自身形象有個(gè)積極的評(píng)價(jià);學(xué)習(xí)的時(shí)候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;說(shuō)話的時(shí)候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實(shí)都會(huì)不知不覺地影響一個(gè)人的精神風(fēng)貌。

對(duì)自己說(shuō)一些鼓舞的話

成功者每天都對(duì)自己說(shuō)：“我行”;“我正期待著……”;“比上次情況好多了”等等，說(shuō)這些話的時(shí)候最好是有聲地說(shuō)，請(qǐng)“意識(shí)”調(diào)動(dòng)內(nèi)心深處的“潛意識(shí)”。可以站在鏡子面前，看著自己的眼睛，真誠(chéng)地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場(chǎng)至關(guān)重要的考試了，我相信你的實(shí)力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。總之，每做一道題，就從各個(gè)方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來(lái)，不論難易，都自我感覺良好。

愿我們都擁有陽(yáng)光心態(tài)，都能快樂成長(zhǎng)。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。

陽(yáng)光心態(tài)500字篇七

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

唯有陽(yáng)光和幸福才是成長(zhǎng)不竭的源泉，才是坦然生活的動(dòng)力。然而在成長(zhǎng)過(guò)程中，不同的人生對(duì)陽(yáng)光和幸福的釋義都會(huì)有所不同。每個(gè)人都能找到自己的快樂，我也不例外。

生活在世界里，沒有陽(yáng)光，就如同降臨了災(zāi)難，我們每天都在使用它，而因?yàn)樗覀円沧兊藐?yáng)光。追夢(mèng)的艱辛，成功的喜悅，挫折的痛苦，孤獨(dú)的寂寞，陽(yáng)光的出現(xiàn)，一切困難都得到了解決。

生活需要陽(yáng)光，就像追夢(mèng)中的陽(yáng)光;生活中需要陽(yáng)光，就向?yàn)?zāi)區(qū)人民需要陽(yáng)光。每天每天，災(zāi)區(qū)人民就像黑暗需要陽(yáng)光一樣，他們祈盼著陽(yáng)光的早一天到來(lái)。每當(dāng)我們看到災(zāi)區(qū)人民生活在不堪入目，可怕的地方時(shí)，每當(dāng)我沒看到他們?cè)谏畹狞c(diǎn)滴小事的行為上時(shí)，我真想馬上變成陽(yáng)光去幫助他們，解決他們的困難。每天，陽(yáng)光總會(huì)出現(xiàn)，但是，總有一天，陽(yáng)光會(huì)在他們心中發(fā)育，陽(yáng)光會(huì)照射他們的生陽(yáng)光，代表著數(shù)不清的含義，同時(shí)，陽(yáng)光也代表著每一個(gè)人的理想，精神就像太陽(yáng)每天必須工作，為我們發(fā)射陽(yáng)光。生活在這個(gè)陽(yáng)光的世界里，每個(gè)人都會(huì)變得朝氣蓬勃，每個(gè)人都會(huì)變得笑口常開，快樂多的溢出來(lái)。

記得幼兒時(shí)的成長(zhǎng)是在爸爸媽媽的庇護(hù)下長(zhǎng)大，無(wú)憂無(wú)慮，無(wú)瑕的眼中透露著對(duì)未知世界的好奇。一切都是那樣新鮮，那怕只是一片樹葉，也可變成我最佳的玩物。就是這樣的天真，這樣天真的在家人用愛撐起的傘下成長(zhǎng)。不知道什么是煩惱，不知道什么是挫折，在家人的庇護(hù)下快活著，玩耍著——我知道，這是幸福，這種幸福就像初升的太陽(yáng)那樣?jì)善G，映紅了一片水域，卻又是那樣的短暫。

在學(xué)校這一片藍(lán)天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑。同學(xué)們，讓我們記住：用陽(yáng)光般的心態(tài)對(duì)待生活，讓我們打開心扉，飽含激情，滿懷歡笑，充分把握現(xiàn)在，去快樂地生活、學(xué)習(xí)吧，生命，會(huì)因此而更加充實(shí)，會(huì)因此而更加絢麗多彩!

陽(yáng)光心態(tài)500字篇八

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好。今天我講話的題目是陽(yáng)光心理，健康成長(zhǎng)。

陽(yáng)光心理，不是在生活和學(xué)習(xí)中感受一帆風(fēng)順的暢快，而是在生活坎坷命運(yùn)起落時(shí)，對(duì)未來(lái)仍抱有希望。希望感，在我看來(lái)，是一個(gè)非常美好的詞匯。因?yàn)橐粋€(gè)人擁有希望感，意味著他能看見自己的價(jià)值，意味著他肯定自己的能力，還意味著他相信身邊的力量。培養(yǎng)希望感，是塑造自身心理品質(zhì)最有效的方式。今天，希望這三句話能給大家?guī)?lái)對(duì)自己更多的肯定和對(duì)未來(lái)更美好的期待。

第一句話是，《在教室說(shuō)錯(cuò)了沒關(guān)系》。這是一本繪本，告訴小朋友，在教室說(shuō)錯(cuò)了沒關(guān)系，鼓勵(lì)他們勇敢舉手回答問題。在高中，我們常常忘記，作為一名學(xué)生，我們?cè)揪筒皇莵?lái)展現(xiàn)完美的，而是來(lái)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的。完美是一種美好期待，不完美才是常態(tài)。所以我們會(huì)經(jīng)歷考試成績(jī)的起伏變化，和同學(xué)的交往也會(huì)出現(xiàn)摩擦分歧，自己的情緒狀態(tài)也會(huì)時(shí)好時(shí)壞。每做錯(cuò)一個(gè)題目，與其告訴自己，你太糟糕了，不如肯定自己，今天又找到了一個(gè)進(jìn)步的小突破口。接納自己的不完美，承認(rèn)自己并不是一開始就優(yōu)秀，才能給自己成長(zhǎng)的空間。著名心理學(xué)家阿德勒，終其一生都在超越自卑，他每發(fā)現(xiàn)一個(gè)缺點(diǎn)，就是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的優(yōu)點(diǎn)，等待自己去經(jīng)營(yíng)灌溉，汲取成長(zhǎng)的動(dòng)力。

第二句話是，努力，是灌溉成長(zhǎng)的利器。不是因?yàn)槲冶葎e人差而努力，而是為成就更好的自己而努力。輕松快樂不能算是努力的狀態(tài)，最多是一種熟練工種的重復(fù)，容易讓人回避更高難度的學(xué)習(xí)任務(wù)。艱難痛苦也不是努力的狀態(tài)，而是自我安慰不計(jì)回報(bào)的式付出。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，最有成效的努力，一定是艱難而又快樂的。艱難，因?yàn)橐泵娓叩奶魬?zhàn)，快樂，是挑戰(zhàn)成功之后能感覺到收獲。不管成功抑或失敗，我們收獲的都是解決問題的能力，都是為下一個(gè)問題的出現(xiàn)積蓄力量。成長(zhǎng)過(guò)程中，遇到的問題將會(huì)層出不窮，但要相信，我們解決問題的能力也在節(jié)節(jié)攀升。

第三句話是，求助，是值得鍛煉的能力。一個(gè)人奮斗到底，這是充滿勇氣的壯志。但聯(lián)合資源，一群人破冰斬棘，也是充滿智慧的籌謀。求助，不是弱者的表現(xiàn)，而是在告訴他人“我需要你”，也是在告訴他人“我信任你”，這本身就需要大度與胸懷。成長(zhǎng)中，有太多事情出乎預(yù)料，又容易當(dāng)局者迷。要知道，困惑和痛苦，本身就意味著你的內(nèi)心有更強(qiáng)大的動(dòng)力，而求助，也不是因?yàn)槟阕龅牟粔蚝茫且驗(yàn)椋阌兄鼜?qiáng)的，改變的行動(dòng)力。學(xué)會(huì)與親近的朋友傾訴，一起探討，向信任的師長(zhǎng)尋求支持，這些，本身就是一種強(qiáng)大的能力。

透過(guò)陽(yáng)光看世界，你是溫暖的，這個(gè)世界也是溫暖的，接納自己的不完美，肯定自己的價(jià)值，抓住鍛煉的機(jī)會(huì)，祝愿每一位同學(xué)，都未來(lái)可期。

陽(yáng)光心態(tài)500字篇九

老師，同學(xué)們:

大家好-我是二一班的，今天我演講的題目是<星光下成長(zhǎng)>。

新學(xué)期，我們又踏上這片熟悉的土地，心中有些興奮，也有些感慨。當(dāng)我們坐在教室，聽著老師們生動(dòng)的語(yǔ)言，眼中有新喜，更有成長(zhǎng)。我們?cè)诮衩髦袑W(xué)生活了一年，宛如一泓靜靜的泉水，吸取了我們的懵懂，讓我們明確了前進(jìn)的目標(biāo)。

初一的新同學(xué)們，這里的每位老師，都像和我們的家長(zhǎng)，跟隨著他們的腳步，終有一天，你會(huì)看見勝利的曙光;初三的學(xué)長(zhǎng)們，希望你們嚴(yán)于律己，做我們的好榜樣。

秋季意味著收獲，新的學(xué)期、新的目標(biāo)、新的起點(diǎn)。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都意味著新的希望。金明中學(xué)的養(yǎng)成教育，讓我們心存感激，現(xiàn)在的我們無(wú)以回報(bào)，只有勤奮努力就會(huì)獲得豐碩的收獲。

不知忙碌的你是否注意過(guò)今年高考作文題目之一是<仰望星空，腳踏實(shí)地>，這八個(gè)字，出自溫總理之手，細(xì)細(xì)研讀，是在是意味深長(zhǎng)。在金明中學(xué)三年的寶貴時(shí)光中，讓我們努力為我金明增光，腳踏實(shí)地對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是:做到隨手撿，做好每一次值日，上好每一節(jié)課，有著符合中學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)的儀容儀表，為我們金明增光添彩。

同學(xué)們，不久的將來(lái)，建設(shè)祖國(guó)的重?fù)?dān)，一定會(huì)落在

我們的肩上，所以，學(xué)習(xí)不之是為了自己，也是為了國(guó)家的未來(lái)!相信我們只有腳踏實(shí)地，才可以用自己的每一個(gè)腳印，折射出星空的絢麗。成長(zhǎng)為祖國(guó)的有用之才。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

陽(yáng)光心態(tài)500字篇十

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：

大家好!

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”在這里我想和同學(xué)們說(shuō)：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧。因?yàn)椋疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我學(xué)習(xí)、我快樂!

作為初中生，面對(duì)繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，面對(duì)巨大的升學(xué)壓力，同學(xué)們往往無(wú)暇顧及身體。然而健康的身體是學(xué)習(xí)知識(shí)的前提，沒有健康的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮，健康不只是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)更是生命的基礎(chǔ)。同樣是在一個(gè)教室里學(xué)習(xí)，為什么有同學(xué)整天埋頭讀書，學(xué)習(xí)成績(jī)卻不盡如人意呢?這跟學(xué)習(xí)方法有關(guān)，更重要的是學(xué)習(xí)效率的問題。如何提高學(xué)習(xí)效率，我想同學(xué)們應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，在保證營(yíng)養(yǎng)，積極休息，進(jìn)行體育鍛煉等基礎(chǔ)上保養(yǎng)大腦。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的前提條件。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)，全身心地投入。積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，不斷感受其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣;要防止過(guò)度疲勞，保持積極樂觀的情緒。如此，才能大幅提高學(xué)習(xí)效率。總之，學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，與人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素密切相關(guān)。

我們要向身心健康努力，既要科學(xué)地生活，鍛煉，不斷提高生活質(zhì)量，又要加強(qiáng)學(xué)習(xí)和修養(yǎng)，塑造美好的心靈。應(yīng)當(dāng)珍惜自己的生命和健康，盡可能地愛護(hù)身體，講究衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，人又要有健康的心理，要有自尊、獨(dú)立、平等、自信、自律、堅(jiān)強(qiáng)、寬容、樂觀等良好的心理品質(zhì)。在現(xiàn)代，心理是否健康已成為衡量健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。即使一個(gè)人身體殘疾或患有疾病，但只要有健康的心理，不自卑，不放棄，照樣可以成為對(duì)社會(huì)有用的人，可以生活得快樂，幸福。相反，即使一個(gè)人有健康的體魄，但心理不健康，心理承受能力差，自我調(diào)節(jié)能力弱，他的生活不會(huì)開心，甚至可能逐漸損害身體健康。

作為中學(xué)生，我們要以積極的心態(tài)和科學(xué)的方法，不斷陶冶人性，健全人格，提高素質(zhì)和能力，發(fā)揚(yáng)實(shí)事求是、勇于創(chuàng)新的精神;堅(jiān)持學(xué)習(xí)科學(xué)文化和加強(qiáng)思想修養(yǎng)的統(tǒng)一，把自己培養(yǎng)成為理想遠(yuǎn)大、熱愛祖國(guó)、追求真理、勇于創(chuàng)新的人，在人生廣闊的舞臺(tái)上，充分發(fā)揮自己的聰明才智，展現(xiàn)自己的人生價(jià)值，努力創(chuàng)造無(wú)愧于時(shí)代和人民的業(yè)績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的全面發(fā)展。

老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持體育鍛煉，科學(xué)用腦，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)創(chuàng)一流!讓我們的生活充滿陽(yáng)光，讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采。

謝謝大家!

陽(yáng)光心態(tài)500字篇十一

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《用陽(yáng)光心態(tài)，讓生命綻放》。

“紛紛紅紫已成塵，布谷聲中夏令新”，初夏的早晨，在這美麗的校園，感覺是多么美好!初夏是豐收的時(shí)節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)刻。讓我們祝福高三的學(xué)哥、學(xué)姐們20__高考再創(chuàng)佳績(jī)，夢(mèng)想成真。同學(xué)們，在人生的考場(chǎng)中，有著陽(yáng)光般心態(tài)的人，不彷徨，不退縮，意志堅(jiān)定，能始終銘記“盛夏不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人”，才能抵達(dá)成功的彼岸。

“輪椅上的總裁”——李創(chuàng)利，是一位先天性脆骨癥患者，身體骨折30多處，成天靠輪椅生活。在深圳通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)，獲得事業(yè)上的成功，他的目標(biāo)是建100所希望小學(xué)，成為一名優(yōu)秀的演講家。唐琳，性格開朗、活潑，20__年被評(píng)為“全國(guó)最美中學(xué)生”，盡管此生只能在輪椅上度過(guò)，但憑著超人的毅力，考入了理想的大學(xué)，還創(chuàng)造了許許多多人生奇跡。例子舉不勝舉，他們雖身殘，卻志堅(jiān)，之所以能沖破人生的黑暗與陰霾，讓自己的生命無(wú)比地綻放活在陽(yáng)光下，就是因?yàn)樗麄兌加兄?yáng)光般燦爛的心態(tài)。

作為肢體健全的我們，如何擁有陽(yáng)光般的心態(tài)呢?讓我們從以下幾個(gè)方面去努力：

1、善待身邊的每個(gè)人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。要好好珍惜，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。為了一點(diǎn)小事，出口傷人，甚至大鬧一場(chǎng)，既傷害他人，又損壞自身形象，冷靜想想，根本不值。

2、學(xué)會(huì)改變自己。我們或許改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己。心情不好時(shí)，可在余暉中去操場(chǎng)跑跑步，也可以找個(gè)好朋友說(shuō)說(shuō)話，也可以讓老師幫助談?wù)勑摹Ｕ?qǐng)記住：這個(gè)世界上總有人在等著你，想要幫助你，你值得努力，作更好的自己。

3、善于發(fā)現(xiàn)生活中的美。在陽(yáng)光明媚的日子里去親吻陽(yáng)光，輕嗅花蕊，放目遠(yuǎn)眺則心曠神怡;善于發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，感恩別人的幫助，汲取正面能量，則坦蕩豁達(dá)。人生真正的美好不是因?yàn)樗呀?jīng)美好，而是因?yàn)樗鼉?nèi)心一直保存著一個(gè)美好，并且堅(jiān)信和向往。

4、樹立偉大、美好、無(wú)私的夢(mèng)想。我們身體可能會(huì)殘疾，家庭可能會(huì)貧窮，但是卻會(huì)因夢(mèng)想而飛翔、因夢(mèng)想而偉大。寶中學(xué)子，當(dāng)心懷報(bào)國(guó)志，學(xué)會(huì)感恩，追求卓越。

詩(shī)人汪國(guó)真曾說(shuō)：“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們敞開心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人!讓寶中因?yàn)槟恪⑽摇⑺兊酶用利?

陽(yáng)光心態(tài)500字篇十二

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

英國(guó)作家狄更斯說(shuō)過(guò)：一種健全的心態(tài)，勝過(guò)百般的智慧。積極的態(tài)度在每個(gè)人的生活中都很重要，因?yàn)樗偸桥c樂觀、自信和成功聯(lián)系在一起。

一個(gè)積極向上的人，善于看到事物積極有利、樂觀向上的一面，即使在逆境中，他們也可以依靠樂觀的態(tài)度、堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力去克服困難，走出逆境。

相反，消極的態(tài)度的人，他們會(huì)看到事情的負(fù)面太多，往往產(chǎn)生悲觀、失望、抑郁的情緒，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，會(huì)影響身心健康的發(fā)展，控制自己潛在的發(fā)揮。因此，我們應(yīng)該積極塑造一個(gè)陽(yáng)光的態(tài)度，為幸福生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽(yáng)光心態(tài)的人做事負(fù)責(zé)、樂觀開朗、自信堅(jiān)強(qiáng)，懂得感恩、關(guān)愛他人、善于交往。

陽(yáng)光心態(tài)能使人深刻而不浮躁，謙虛而不張揚(yáng)，自信而友好。作為中學(xué)生，我們應(yīng)該如何理性客觀地看待世界，積極健康地?fù)肀睿e累正能量，快樂地成長(zhǎng)?

首先，我們應(yīng)該有一顆熱愛生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)健康的生活方式：關(guān)注家庭，與父母和親戚溝通，談?wù)摾Щ?不要忘記友誼，要學(xué)會(huì)理解，理解寬容。建立健康、積極、順利、和諧的人際關(guān)系，為自己積累正能量，促進(jìn)自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。

其次，培養(yǎng)良好的人格，建立一套正確的自我認(rèn)知和優(yōu)缺點(diǎn)，不斷完善自我進(jìn)取的人格。壞心情可能來(lái)自挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來(lái)自自己的內(nèi)心。

當(dāng)我們遇到挫折時(shí)安慰自己，告訴自己這不是失敗，只是暫時(shí)沒有成功;鼓勵(lì)自己，下次我會(huì)做得更好;堅(jiān)定信心，相信自己最終會(huì)到達(dá)成功的彼岸。積極樂觀的心態(tài)是快樂的源泉，擁有好心態(tài)的人永遠(yuǎn)海闊天空。

總之，在學(xué)習(xí)和生活中都有順境和逆境。困難和挫折是人生的必修課，是不可避免的。我們不能避免逆境，但我們可以改變我們的態(tài)度。

一切都不會(huì)一帆風(fēng)順，但我們可以盡我們的心，面對(duì)困難和挫折，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整，改變和控制自己的心態(tài)，避免心理上的錯(cuò)誤，用積極的態(tài)度來(lái)處理生活中所有的困難和障礙，成為自己命運(yùn)的主人。

陽(yáng)光心態(tài)500字篇十三

親愛的朋友們：

大家好!

是什么影響我們的心態(tài)的呢?有句古語(yǔ)說(shuō)：近朱者赤，近墨者黑。意思是說(shuō)：靠著朱砂的變紅，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環(huán)境對(duì)人有很大影響。環(huán)境如同一個(gè)大冶爐，會(huì)將形形色色的人同化于其中。一個(gè)人處在進(jìn)取、正氣的環(huán)境中，他會(huì)受到身邊人言行思的影響，自覺地約束自己，塑造自己，使自己不斷進(jìn)步;相反，一個(gè)人處在頹廢、不思進(jìn)取的環(huán)境中，他將會(huì)受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。

人是社會(huì)的產(chǎn)物，不能脫離社會(huì)而存在。當(dāng)人置身于社會(huì)大環(huán)境中，不管他是自覺還是不自覺地，都會(huì)受到周圍環(huán)境的影響。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的秉性，這些差異是如何形成的呢?人從母體出身天性是一樣的，但每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境、生活經(jīng)歷、受到的教育卻是不一樣的，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，這些不同的差異導(dǎo)致每個(gè)人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。

這也正是為我篇頭提出那個(gè)問題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內(nèi)置和服務(wù)態(tài)度上，而是出在環(huán)境對(duì)我心態(tài)的影響。在一個(gè)全新陌生的城市，新奇會(huì)趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會(huì)被無(wú)形的束縛困擾著，會(huì)被一些瑣碎的小事煩惱著。現(xiàn)在旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應(yīng)是因?yàn)檫@個(gè)因素。現(xiàn)在都市的生活壓力大，空閑時(shí)間少，不少人都選擇旅游來(lái)釋放壓力。出行旅游過(guò)的人都知道，其實(shí)旅游是一項(xiàng)很耗體力的運(yùn)動(dòng)。那為什么人們累過(guò)之后還想再次出行呢?原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了，歇歇就會(huì)緩解過(guò)來(lái)，如果心累了，就很難道復(fù)原。

環(huán)境對(duì)人類心態(tài)的影響至關(guān)重要。環(huán)境按照類別不同可以分為：家庭環(huán)境，社會(huì)環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境。其中，家庭環(huán)境對(duì)一個(gè)人的心態(tài)起著決定性的作用。家是一個(gè)人成長(zhǎng)的場(chǎng)所，家庭生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴和父母的教育行為，無(wú)不對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

陽(yáng)光心態(tài)500字篇十四

陽(yáng)光，對(duì)我們而言并不是一個(gè)陌生的詞，它的意思就是一束帶著暖意的光線。然而，就是這樣一束溫暖人心的光線。照亮了你我，給了人們希望，也增添了世界的光明。所以，我們應(yīng)該盡力讓自己的心中充滿暖意，充滿陽(yáng)光，也讓每一個(gè)心中沒有陽(yáng)光的人被這一束束溫暖人心的光線所打動(dòng)，不由自主地為世界增添了光明。

現(xiàn)代有一個(gè)杰出人物——海倫凱勒。即：美國(guó)女作家，教育家。她，做出了令常人感到非常敬佩;難以置信的事。她小時(shí)侯因生了一場(chǎng)大病，導(dǎo)致幼小的她，雙耳失聰，雙目失明。若在我們常人眼中一定認(rèn)為這孩子已失去了孩童應(yīng)有的快樂，但事實(shí)卻剛好相反。

這是為什么呢?這正是因?yàn)樵谒男闹惺冀K有一束照亮并溫暖著她的光線——她一生中的好教師——安妮。因?yàn)榘材萦米约旱碾p手帶領(lǐng)凱勒一起去觸摸了身邊的事物，讓她感到了事物的多樣性;用心的體驗(yàn);細(xì)微的觀察……把一個(gè)雙耳失聰，雙目失明的孩子帶出了黑暗，走進(jìn)了光明。

就是海倫-凱勒用心生活的態(tài)度，造就她寫出了這兩本激勵(lì)人心的書;《我所生活的世界》，《從黑暗中出來(lái)》。從中也讓我感悟到：人生的價(jià)值并不在于它的長(zhǎng)度，而在于它的質(zhì)量。而人生的質(zhì)量就在于你能夠從生活中體會(huì)到多少。有的人經(jīng)歷豐富，但是因?yàn)槿鄙賹?duì)生活敏銳的感受能力，因此浪費(fèi)了他的經(jīng)歷。有的人擁有的物質(zhì)很少，但是他會(huì)用心去體會(huì)周圍的一切，所以他能感受到更多的快樂。

由此可見，不論是什么人，正常或殘疾，心中必須有目標(biāo)，有目標(biāo)才會(huì)有光明。這或許也是一個(gè)成功的秘訣，正因?yàn)槌晒α耍拍馨岩坏赖莱晒χ馊霾サ绞澜绺鞯兀屖澜绯錆M了光明，充滿了勝利的曙光。

就讓我們共同擊敗一個(gè)個(gè)迎面而來(lái)的困難，一起走上成功的道路，也一起為世界增添光明，好嗎?