人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

大學生職業規劃書 大學生職業規劃字論文篇一

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為就業爭奪戰中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地?因此，我為自己擬定一份職業生涯規劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰不殆”，在認清自己的現狀的基礎上，認真規劃一下自己的職業生涯。

一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。

1. 自己興趣愛好大盤點：讀書、聽音樂、有時和同學一起聊天、上上網、喜歡一個人散步

2. 自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，樂于助人，做事鍥而不舍，善于自我暗示

3.自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，過于倔強固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，考慮問題有時不太全面，時常丟三落四，積極主動性不夠

4.生活中成功經歷盤點：成為校園兼職大軍中的一員，成功發單一次，另外順利完成了3天的手機促銷5.生活中失敗的教訓：高考志愿填報的偏差，與同學交流程度很淺，一直在社團中當著普普通通的成員

6. 解決自我盤點中的劣勢和缺點：所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

大學生職業規劃書 大學生職業規劃字論文篇二

我們都擁有自己的夢想，而差別在于是否有規劃有步驟地向夢想靠近。向往成功，就該做好自己的職業生涯規劃，對自己做好準確的定位，有計劃地合理安排我的大學生活，努力發掘自己的潛力，打造自己的核心競爭力。有了夢想，有了動力。好的規劃加上不懈的努力鑄就璀璨的人生。

1、興趣愛好

喜愛美術，喜歡事物在畫中的另一種形態。

喜歡設計，喜歡跨過時間空間的聯想。

喜歡聽音樂打網游。

喜歡歷史類書籍。

喜愛旅游。

2、自我評價

優點：

友善、易于相處。

注重細節，特別是有關他人的細節。

有很強的目標和使命感，執著。

有韌性，逆境中不輕言放棄。

3、缺點：

有太多的顧慮，壓力大，很多事情放不開。

有時過于猶豫，決斷困難。

不愿為堅持自己的想法而冒風險打破與他人的關系。

習慣憑感覺或一時的沖動做決定任性。

4、職業興趣

從小我的夢想就是做一名廣告設計者，甚至我喜歡看人人都討厭看的廣告。現在我的職業夢想仍舊在廣告設計類，不過我現在很喜歡平面的廣告設計，我喜歡平面廣告給人視覺沖擊。

5、人生價值觀

職業設計，設計人生。

廣告業作為現代信息產業的重要組成部分，不斷促進生產與消費之間的聯系，成為促進商品生產和商品流通進一步發展不可缺少的重要因素之一，并推動著現代社會再生產的順利進行。在我國進入wto的形勢下，眾多富有藝術號召力的國際品牌廣告源源不斷地沖擊著中國消費大市場，這就要求當今的廣告我博識廣聞，具有多方面修養，如美學、社會學、心理學、經濟學、文化藝術、民俗民風等，只有具備了這些文化素養，才可面對國際廣告潮流的挑戰。

年至今中國廣告界人數番了一番已達100多萬人，廣告業從業人員的急劇增加，為三四年后將要踏入該行業的在校大學生帶來很大的壓力，因此我應努力學好專業知識，積極培養自身的自主創新能力，努力提升各方面的文化素養。經常翻閱專業性的報刊雜志，了解行業最新的思想；對比、分析、積累經典廣告創意，試著模仿，進行再創作，努力打造出自己的風格。抓住一切機會展示自己的才華，力爭輝煌。

我將職業目標定位于廣告設計。

希望通過大學的學習和社會實踐，把自己培養為一名具備專業知識、創造能力的廣告人。在實踐中積累總結經驗，以便更好的適應社會的需求。

大學一年級

大一已經成為過去，有成績也有敗筆。

大學二年級

1、學好專業課程，多做練習，多積累，多總結；關注廣告業的動態。

2、積極參加各類設計創作大賽，了解自身水平，不斷努力進取。

3、練好攝影、攝像技術，完成200張以上的作品，多拍，但注重質量而不在數量，在練習中不斷進步。

4、著手分析經典廣告策劃文案，積累并模仿，做出自己的想法，完成3個策劃文案。

5、加強繪畫技能，多做練習，樹立自己的藝術風格。

6、學好計算機課程，通過全國計算機二級考試。

7、參加英語口語培訓，通過英語4級考試。

8、假期到小廣告公司實習。

大學三年級

1、深化專業課程的學習，積極參加各類設計創意比賽，爭取獲獎。

2、與老師同學及業界人士多交流思想，關注廣告業的最新動向，樹立自己的藝術風格。

3、承接一些小部門的廣告制作，多練習，盡心做好。

4、創作3個廣告策劃文案，擁有自己的新思想新觀點。

5、加強英語口語的練習，能說一口流利的英語。

6、深入了解社會、認識社會，認真實習。

7、積極參加各類招聘活動，積累經驗，學習求職技巧，為畢業后的工作申請充分地準備。

8、培養自己的基本職場技能，學好禮儀方面的知識。

9、認真撰寫畢業論文，提出個人的鮮明想法。

10、向著夢想，全身心地投入。

大學畢業后初步規劃：3年內在一家有前景的小廣告公司適應行業環境、處理好與同事領導關系、積極主動地工作。爭取第二年得到提拔，提高管理能力，身兼幾項職務，精進自己各方面的能力，爭取做到廣告方面的全能。盡可能多地結識與自己志同道合的業界人士，交流新思想。如果可能的話在五年內走上創業道路。緊跟時代的同時，提升作品質量，盡力突破，引領廣告界的新趨勢。

一份好的計劃只有在努力實踐中才能顯示其價值，既然做了承諾就努力去實現，否則一切將只是白紙，收獲的也只有慘淡的人生。別讓家人、朋友、關心愛惜自己的人及自己心愛的人失望，更別讓自己失望，讓青春無悔。

把握生命里的每一分鐘，讓青春綻放耀眼的光彩。

說到不如做到，要做就做最好。

從現在開始，向著夢想進發，努力過程中的荊棘，只會更加堅定信念。

每一個人在人生的旅途中都要做一個職業生涯規劃，這個規劃從讀書時就已開始設計，當今，大學生的職業生涯規劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯規劃成了大學畢業生最為和最時尚的話題。同學見面，第一句話就是：你做職業生涯規劃了嗎？如果回答是no，就會引來一片惋惜和督促聲。

當然，學生時代的目標規劃更接近理想化，此后在各個時期，都在階段性的做出目標和規劃，并且一段比一段更與理想拉開距離，更加接近社會需求和職場實際，因為這時的規劃在不斷向現實和可行修正。正確分析自己所追求的目標及價值，與職場的現狀及要求同步與接軌，這一行為稱之為“職業生涯規劃”，簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，有人將職業生涯比做一次旅行，而職業生涯設計與規劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進的指南，旅途的航標。

職業生涯規劃是在對一個人職業生涯的主觀條件和客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。選擇實現這一目標的職業，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，按照長期性、挑戰性、清晰性、可行性、適時性、適應性、持續性的原則，為自己定下事業大計，籌劃未來，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

那么，什么時間做職業生涯規劃最合適？

職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，為了讓你的人生更精彩，最合適的.規劃時間應是高中時代，因為這時人的個性已基本形成，馬上面臨的高考是決定一生職業的重要因素，高考實際上就是對未來職業的第一次定位，在職業定位之前，進行相關的測評，然后以此為據，作出職業生涯規劃，再根據規劃選定高考專業，這是最佳方案。這個方案可使人的一生職業生涯順風順水，沿著這條路走下去，走到某個驛站，回過頭來，就會發現，自己所走的職業軌跡是一條直線。否則高考之后再做，就容易在高考時搭錯車、跑錯路。因為我們國家在這方面起步略晚，所以許多人到了大學才做。

有關教育，大學生應該盡早確立“職業生涯”的概念，進校就想出門事，就業難就早下手，讓職業規劃從大學入校讀大學的第一天就開始，與四年學習生活同步。一年級了解自我，二年級鎖定感興趣的職業，三年級有目的地提升職業修養，四年級初步完成學生到職業者的角色轉換。以便清楚地知道自己的優勢和劣勢，到了大學畢業才不會“臨時抱佛腳”，出現就業恐慌。特別是面對當前的就業形式，不早下手，就要晚就業。

這種提議的直接原因來自市場即用人單位的壓力。近年來高校畢業生人數連年上升，此次調查也反映出，在一些工程類專業崗位上，畢業生甚至面臨著下崗職工群的競爭。大學生以往的優勢正在縮減。

青年人的就業困境遠不止于大學畢業生，有資料顯示，隨著城市化進程，農村有1.5億至2億富余勞動力需要向非農產業轉移，其中大多數也是20歲到30歲之間的青年。

職業生涯規劃越早對今后畢業找工作越主動，誰的規劃作的早，誰畢業時就最先拿到第一桶金。大一時就應做好職業規劃，最遲大學三年級以前也一定要做完，否則，大四的時候就無法作出下步應聘職位的準備，目前，很多大學生拿著職業顧問為其做的職業生涯規劃去應聘，一下就得到招聘單位的認可。更有很多人，大四的時候就已定好下步職位，一畢業，馬上就可按照職業生涯規劃去發展，則前途無量。

如果不做職業生涯規劃就闖入職場，東撞一頭，西撞一頭，撞賴撞去，等三十來歲的時候，而立之年，難立大業，回頭看過，自己的職業生涯軌跡亂七八糟，走的是一條彎來彎去的曲線。有的人甚至走了一個圓圈，饒來饒去又回到20歲時的起步點，而且，再想向前，卻步履維艱，無所適從。

從大一開始就對今后的職業方向有初步定位和規劃，這是基本要求。首先要確立自己的職業方向，和現實掛鉤，知道自己需要什么、社會需要什么，結合自己的興趣、特長、技能、經歷等進行客觀的自我評估，對職業環境和社會環境進行分析，確立務實、可行的職業方向。同時，要根據自己的愛好、實際能力和社會需求制定有效的實施步驟，比如某個年齡段該做什么、某個時間段自己達到什么目標等，不斷總結并完善，對職業生涯中的不和諧之處進行矯正。

大學生職業規劃書 大學生職業規劃字論文篇三

這是我第一次給大學生們進行培訓，而且是大型公開課的形式，每次200人。這對我都是個挑戰，幸好我喜歡挑戰!我以為大學生比企業員工容易接受培訓，事實并非如此!凡事只有自己做了才知道各中滋味!

因為一位老師的介紹，我很有幸地做了四場大一學生的公開課培訓。那位老師匆匆趕回老家，后來再沒有聯系上，在此祈禱她一切安好!心情愉悅!

貌似我是畢業后xx年第一次進入高校，能讓我聯想到的是f4里的劇情，學校應該是個有故事的地方。但想象總歸是美好的，校園正如網上照片那般的空曠大氣，在清湖的邊上總也沾點靈秀之氣啊。接待我的老師用電話引導我開車進去，說是在花壇的左邊。好吧，我找啊找，這么大的校園，怎么找不著一朵花呢?好吧，后來才知道，花壇并不一定有花。

就業辦的三位老師很熱情，很忙碌!他們的工作節奏很快。我理想中的大一學生，是很聽老師話的，我說東就不敢往西。到了現場我就知道了，事實并非如此。有剛進來就趴桌上的，有直接戴了耳機進來的，還有明擺著坐在正中間談戀愛的，有書的就帶書了，稍好點的就帶了張紙和筆過來。

同學們，上課的`節操呢!我的心啊這個涼。好吧，“死馬當活馬醫!”我就不信了。嘿!我這互動環節小伙伴們還是配合得相當到位的，有救了!

我想方設法地調動氣氛，目的只有一個：不能讓同學睡著了!第二場是晚上，到后半場時我明顯感覺到了大家的“**動”!場面仿佛在那一刻失控了。我心里莫名的挫敗!因為我自尊心強，我需要得到大家的肯定和反饋。

于是，我回家后就查資料、翻書，一定要找到方法。還打電話“求助”!只是第二天馬上來了，遠水救不了近火。我只能自己幫自己了。當晚到凌晨一點半睡，次日起來繼續改課件。我心里想：寧可我面對新課件生疏而掉下我的面子，也不能因為課件內容不吸引學員造成學員聽不下去的情況。

第三場開始前一個半小時我才把課件全盤更新!我連一遍整的備課時間都沒有。而且，當天多了一個老師聽課。我這小心臟啊要跳成哪般!不管了!上了再說。

好吧，接下應該猜到了吧，進入表揚我自己的節奏!也是晚上上課，但整堂課完全在我掌握中。沒有一個同學睡著，都抬起頭聽我課，都積極地跟我互動：舉手、鼓掌、游戲、回應。同學們給了我最熱烈的掌聲，我感受到了他們對我的認可和喜歡!這就夠了!

原本，你們以為就此收尾了吧。no。因為還有一場。在最后一場前一天我參加了蘇州一個沙龍。因為里面的一些案例和測試我覺得很好，于是又回家改課件。因為我要把我知道的最新的和最好的分享給我的學員，毫無保留!這就是我，一個講師應該有的素質和責任。最后一堂課，我終于找到課堂的高潮!原來，正如一位老師說的課程也是要策劃的。

這一系列的公開課，給了我一次很好的歷練機會!讓我知道講師并不只是外界看上去的光鮮，背后有太多的東西要付出了。

大學生職業規劃書 大學生職業規劃字論文篇四

可以說是在輔導員的安排下，我和我的大部分同學在公選課這一欄里選擇了職業生涯規劃這門課。因為是被迫的，剛開始時，我們還帶有一些抵觸情緒，只是帶著一些蹭課的僥幸心理，并未打算去好好聽課。幸好，按照原來的上課習慣，我依然是認認真真的去上課。在老師生動的講解下，我很快的就進入了狀態，陶醉于其中，在慶幸選了這門課的同時也在為自已之前的想法感到慚愧。現在回想起來，老師講的課仍然是很重要，讓我收獲了很多，但是我想有一點更加重要——職業生涯規劃課給了我一個暢想未來的契機與平臺。

在這個課堂中，我近距離的了解到現今大多數人求職招聘時的窘迫情形，也了解了很多關于這方面的對策問題。這讓我不得不多了些緊迫感，并開始靜下心來分析我自己。

我就按著老師教的方法逐個的來分析吧。

首先，是我的個人優劣勢分析。

我的優勢：

每當別人問道或者是我自己想到這個問題是，我都會糾結好大一會，所幸在糾結了多次后，我開始留心這個問題。現在，我終于算是看清自己的優勢了——為人積極、處事細心。之所以有這個說法，這得從我上大學以后的經歷來說了。

剛一進入大學，在學生部門招新的時候，我就卯足了勁一口氣報名了5個部門，成功加了3個;競選班委的那會，我又鼓起勇氣競選了個學習委員;后來，學校里組織起掃盲舞會，學院要先從每個班里抽幾個人當領舞的，這事我也積極的報了個名;在到后來的入黨積極分子;以及剛結束了的帶領我的小組去北京的暑期社會實踐行……我知道，若非有那種積極的.意識，我的大學生活將會單調許多，從而使我的經歷大大減少。

同時，因為家庭背景的原因，我也是個處事細心的人。我能時常站在別人的角度上理解別人的一些所作所為，因此有人說我是個“處處為他啊人著想”的人。也因為這樣，我會常常把自己與別人做比較，以求使自己做的更好些，因此也曾有人以“見賢思齊，見不賢則內自省矣”這句話來評價我。這也給我帶來絲小小的虛榮感哩。

我的劣勢：

與自己的優勢相比，我更慶幸我意識到了自己的劣勢——公眾前的表現力，以及自身的內涵問題。

這還得從我的幾次面試經歷說起。就在最近一兩個月的時間內，我有兩次面試因為語言表達方面的問題被拒了。一次是入黨積極分子的預備黨員選拔， 一次是部門里的主管(部長)選拔。正是這兩次面試讓我深感煩惱——每當在大眾前發言時，我的反應就會變得遲鈍起來，而且邏輯性也差了很多 ，就連普通說話都變得結結巴巴的。這顯示不利于以后走向職業道路的，因此，這可以說是我目前最大的劣勢。

此外，還有一點也讓我倍感煩惱，那就是關于個人內在涵養方面。我總感覺自己的內涵不夠。這一點經常體現在我與別人的交流上。每當與別人相處時，剛開始時還好，因為那時只是大致的了解下雙方的基本情況，但是到了后期，除非是關系很要好的朋友，否則總感覺沒什么可與別人交談的東西。到了這個階段的話，通常就只有聽著別人說了。雖然我知道這一點我做的不怎么好，但是卻怎么也不好改過來。后開我才漸漸的明白這是我個人內質方面的問題——我沒有做到博覽群書，也沒有過多的興趣愛好，加上家庭教育的原因，我尚未形成自己特有的人格魅力。這也是我所擔心的重要的一點。

所以如何減少這些劣勢，也應該是我的當務之急。

正因如此，在這大學已走過八分之三的時候，我更要好好抓這剩余的大學生活時間。按我的設想，我的大學應該是這樣的：

一、 學習方面。在這方面，我應該盡量做到學什么就把那一科學好，我覺得這不是一種要求，而應該是一種義務。它應表明體現成這樣：只要我想把一件事做好，那么我就能爭取把它做好的境界。這是一種對自己負責任的表現;

二、生活方面。在這方面的話，我想我還是會繼續我的愛好——夜間長跑。的確，在堅持跑了一年多的時間后，我不得不承認這是一個相當需要毅力的體育活動，可雖然如此，但我也得承認一點，跑步也的卻是最廉價最有效的體育活動之一。可能的話，我是會考慮去找個女朋友來充實下大學生活的。但是我會在心里對自己說：我需要先改變自己的那些缺點及劣勢，從而讓自己確實有這項資本、這項素質去承接那份屬于我的那份愛情。因此我還需要再多做增加一點——第三點。

三、改變劣勢方面。在這方面的話，我將試著逐一去克服。一點是我的公眾表現方面，我需要多訓練自己這方面的能力——多上臺發言或者是多訓練訓練自己的邏輯思維，準備充足了，應該就不會再怕那些發言了的。再就是個人內涵的了 ，多讀書、廣讀書，多去社會上做些兼職。讀萬卷書，行萬里路，便使對人改變良多了。

想必如此，我的大學生涯便能顯示出她應有的價值了。

作為化學系的學生，畢業后，我們院的大部份同學都是會選擇其他專業方向就業或是讀研再工作的，但我是乎并不想這么做，因為我發現自己其實還是挺喜歡化學這一行業的，她符合我的思維與性格。如果按照常規路線，我的最終職業將會是化學工程師。這項名頭聽起來是不錯，但我明白如同其他大多數的行業一樣，這一行要做起來也不是那么容易的——像本專業，剛出來時并不怎么搶手，充其量只是個打雜的角色。要想在當今這個競爭十分激烈的社會中闖出一些名堂的話，我們還需要一項重要的東西——閱歷。也就是說，我們將平淡無奇的度過那兩至三年的“基層”時期。我想，這也是必須的，凡成大事者無不是先從小事做起的。因此，畢業后，我會踏踏實實的只從事那同一技術方向的行業，厚積方能薄發，選擇耐得住寂寞，才能選出今后體面的生活!

計劃會有完美時，只是未來也同樣充滿著變數，我能做的只是順著我的這條主線踏實地走下去。對得起生活，對得起自己，那么我也就滿足了。

大學生職業規劃書 大學生職業規劃字論文篇五

一、如何理解職業

以我目前的個人閱歷和學歷來說，是不可能完全理解職業的具體含義的，所以在此借用書中的一句話：職業是指具備勞動能力的個體，運用自身的知識、技能與態度從事社會生產或服務，為社會創造物質財富與精神財富，并獲取合理的個人報酬以滿足自身的物質與精神需求的持續性活動。

社會中有著各式各樣的職業，職業又是人們謀生的手段，所以人的一生離不開職業，也就是說，人的一生中，將有大部分時間在職場中度過，除了少部分自由職業者，大多數人會在各自的職業環境中生存。就是這種必然的生活環境的影響，產生了迥然不同的個性發展，每種職業都有獨特的活動結構，對從事著的個性與心理有著潛移默化的影響，人們參與職業活動，完善者屬于自己的個性。又因人的一生大多只能從事一到兩種職業，這就表明了人不可能能一個人照顧到生活的全部勞動成果，人們將自己專屬的職業勞動成果與他人交換，達到填充個人物質以及精神的目的。

二、職業生涯規劃

規劃之前必須了解生涯的含義，它是指個人通過從事工作所創造出的一個有目的、延續一定時間的生涯模式。既然這個職業規劃是貫徹在生涯之中的，所以我們就按部就班的來分析如何完善的建立這個規劃。

首先說這個延續一定時間的概念，這里的時間沒有局限于具體明確的幾年幾月，而是考慮到職業對于個人一生的內外在影響力，這個時間也包含了對個人工作的某個特定的環境和生活結構的變化發展歷程。所以規劃時必須考慮到自身在將近40年的工作歷程大致會發生的過程。從職業前期的學會適應職場的環境，學會如何工作，以及第一次獲得在現實中成功或失敗的真是體驗，成為一名可以獨立工作的合格員工的歷程；期間對職業的選擇，對職業發展目標的確立和自我心態的調整都是對初入職場的年輕人一種挑戰。步入職業中期的階段是，容易形成職業中期危機，這時的年齡段，基本已經在職場形成了一定的成績，而面對更深一層次的挑戰時，就可能翻一下抉擇上的錯誤，這錯誤很可能會付出巨大的代價。所以中年職場要抗住壓力，肩負責任，作出最優的判斷；到了職業后期，基本上已經距離退休不遠了，這時已經經歷過了大風大浪，總體來說在職場是元老級別的人物，多年來的經驗也使處事變得穩重得體，有掌握全局的判斷力，所以只要不出現大的變故，穩定的走完自己的職業生涯是信手拈來的事了 。

三、自我素質評價

認識自己的性格是認識自己的一個重要因素。性格是一個人在學習與生活過程中形成的較為穩定的對現實的態度和與之相適應的習慣的行為特征。

有一句話在哪都適用，就是態度決定一切。而態度又是由性格決定的，雖然性格是一種十分復雜的心理構成物，但只要合理分析自己的內心，認識自己的性格，把握性的的基本特征，就能客觀全面的了解自己真正屬于怎么樣的人。

首先我對自己進行了一個大致的性格評定，經過多份性格測試報告的結論得出，我是一種活潑型的人，活潑型的人喜歡說，喜歡與人交往，害怕孤獨，熱情助人，不會算計別人，一般比較單純，別人喜歡與之交往，情感外露，情緒化，有孩子氣。熱愛與人打交道的崗位或者是富于變化的工作，入銷售、公關、記者、教師等。測試結果還說這類人著眼于工作的面而不是工作的點，如果要讓他們在某一個點持久停留，入座研究分析或機械重復則缺少耐心或毅力。

這個測驗報告個人認為大致是符合我個人性格的，我對自己的客觀評價是，在某些道德方面比較注重他們的評價，所以道德約束感很好，會經常反思個人的行為對他人造成的影響，所以人緣關系不錯。喜歡新鮮的事物，對新鮮的環境和周圍的人沒有很強的排斥感，但也沒有很好的融合感。個人為人處事相對被動，因為我個人比較獨立，所以很少會要求別人幫助我什么，能自己解決的事盡量自己克服，所以面對新同學或是新同事時，不會主動搭訕，但要是他們能主動開口向我表示友好，我定會熱情無比。個人有個人的朋友交際準則，對不適合自己性格的人還是會慢慢淡出，對相符自己性格的人又會時時相處，即便分離，也不會減淡那份友誼。個人有競爭好勝心，但僅局限于自己有能力特長的范圍內，如打籃球。而超出自己喜好范圍的事物，都抱著可有可無的態度面對，因為即便在自己得到時，都會回頭考慮考慮自己失去時該如何面對，所以沒有很強的控制欲。

將性格與自己個人目前的專業相結合分析，自己還需要付出很大的努力。作為軟件程序的一名學員，需要的是自學能力，以及面對困難有一顆鉆研的有毅力的心。而自己喜好新鮮事，面對重重代碼的壓力，并不能很好的調整心態，利用各種途徑查找資料去解決問題，往往面對困難要是沒有同學或者老師的點播幫助，就會陷入學習的僵局。這原因主要是怕自己的努力得不到結果，是太在意自己的成果的表現。所以目前的自己時刻告誡自己，付出的過程是艱辛的，很有可能是少有回報的，但也只有付出過，才有一天會得到輝煌的成果。

四、職業目標與實際計劃

從20xx年數據顯示的android操作系統超越十年霸主諾基亞的symbian系統后，互聯網的發展之路越來越向移動客戶端靠近，所以it行業的人員普遍認為之后幾年的互聯網發展路線將大力推進手機端移動通信。

結合自己的專業來看，就業前景相對其他專業來看，還是比較樂觀，而且在收入方面有較大的優勢。到大二目前為止，基本對將來的職業定位是從程序員做起，所以現在全力學習程序開發的知識。堅信只要自己能有一手程序開發穩定的能力，便能給自己一個步入職場的金鑰匙。雖說在真正的職場里并不能用編程能力在站穩腳跟，與之對應的是人際關系處理，企業管理方面的知識，這些并不能在大學期間窺探到什么，必須等進入職場后，有過磕磕絆絆，自己實打實的增長經驗才能將這類事處理好。而且現在身邊的同學有創業計劃，我也參與其中。創業又與入職是不同的概念了。

在這不能將創業的計劃細說，只能從自身的打算定論，就是學好編程語言，組織身邊有能力的同學，帶著自己的技術，開發自己的項目。這個目標可以再之后兩年內完全確立，只要團隊成熟，便繼續創業；要是項目開發失敗，也不耽誤

自己開發程序能力的訓練，還是有機會入職軟件公司，找到自己就業的一片天地的。

這里還有大學的學業與職業目標相互沖突的問題，大學開設的學科，有幾門是與自己將來的就業沒什么聯系的，如何處理好學習時間的分配，也是個人目前要做出的計劃。暫定是與互聯網行業完全不著邊際的學科只求通過，不細鉆研。與個人未來發展方向有幫助的科目，將細心研究。這個決定必會影響自己在大學的成績，會錯失各種獎項的評定和淡化個人在老師心中的形象。但不妨礙自己朝著心中目標計劃的前進。

大學生職業規劃書 大學生職業規劃字論文篇六

我是一名在校的大二學生，就讀于河南財經學院，是財政金融學院級金融一班的一名學生。本學期的大學生就業指導課結業論文要求寫一份大學生職業生涯規劃書，為了做好這份規劃書，我認真分析了自己的興趣、特長、性格、學識、技能等各個方面，另外利用學校提供的北森職業測評軟件認真的做了測評，并得到較為可信的測評報告。本規劃書就是依據測評報告結果并結和自己個人分析的做出的。

本人興趣廣泛，尤其愛好音樂，讀書，喜歡鉆研。性格偏內向、不擅言談。但為人誠實，做事認真，不怕困難，敢于拼搏，積極進取。具備從事精細工作的耐心。樂于幫助他人，朋友不多但個個真誠，團結友愛，互幫互助。對未來有美好的憧憬，也愿意為了夢想而努力奮斗。

金融行業，特別是銀行業和證券業，屬于經營貨幣和資本業務的資金密集型行業，由于具有較好變現能力和流動性，屬于高人民幣資產的行業，人民幣升值將吸引國際資金大量流入，對金融行業的發展產生積極影響。各個研究機構也從行業中觀角度闡述了看好行業的發展前景。

金融學專業，就業面比較廣。較主要的有三個類型：從商、從政、學術。對我個人而言，我選擇從事商業經營的職業方向。將來就業可以是金融機構（銀行、保險公司、證券公司）和非金融企業（主要是作財務和投融資分析）。

大學在校期間的學習任務規劃：

1，總的規劃：通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要經營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業領導能力。總結出適合當代中國國情的創業方向。

2，具體規劃方案：

xx-xx學年第二學期：

1，四月份：考取全國計算機等級考試二級證書。

2，六月份：考取全國大學英語四級證書。

xx-xx學年第一學期：

1，十二月份：考取全國大學英語六級證書。

xx-xx學年第二學期：

1，考取金融專業英語資格證書。

2，復習備戰明年的研究生考試。

xx-xx學年：

1，全力備考，心無旁騖。

畢業后的職業生涯規劃：

這五年主要是積累自己的工作經驗，領導能力，資金儲備。

職務目標：從企業的一般職員到企業部門經理（理想中是外資或合資企業）。

·能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位；熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。鍛煉自己的領導能力，并且積累自己的人脈、金脈、知脈。

·經濟目標：五年年薪平均5萬以上。

以后規劃：

職務目標：創業。

能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；與相關公司決策層有一定的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。

·經濟目標：年薪10萬以上。

我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。

大學生職業規劃書 大學生職業規劃字論文篇七

打造自己理想的職業生涯，規劃自己理想的職業前景，找到屬于自己的理想職業方向，需要同時具備幾個相關的必備要素。在為自己做職業規劃時要考慮以下幾個相關因素：你具備怎樣的實力，你有怎樣的素質，你自身潛力在哪里等等。

性格決定命運，腦袋決定口袋。這一點您了解過嗎？在選擇職業時您仔細想過沒有，您的性格是否適合自己所從事的職業。時下，本科生掃地、碩士生賣貨、博士生打雜。初聽感覺笑口難掩，可是細細想來不免有種淡淡的悲哀。誠然，上述群體學歷頗高令人羨慕，但是最后的結局卻讓人大跌眼鏡，發人深省。一個不容忽視的問題令人深思，他們究竟怎么了？人才是否浪費了？讀書是否無用了？

有些人性格內向整天郁郁寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產生距離。人際關系淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個強調團隊精神的職場里，他們能不“掉隊”嗎？人要學會合作，要學會融入群體，因為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠不能適應變化的時代需求，適應變化的職場需求。

信息時代的到來，就在眼前，這一點您清楚嗎？我們每個人都生活在一個信息社會里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認與否，信息無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業顯得至關重要。有針對性地廣泛收集來源于不同渠道的職業信息，通過理性分析及時做出科學決策，從而取得理想職業打造屬于自己的一片理想天空。有人把握契機先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機與機遇擦肩而過，抱憾終身。

就像賽場上一個優秀的足球運動員一樣，他的門前一射對于取得勝利來說至關重要。同樣有針對性地收集于特定的相關職場訊息，經過理性的、科學的分析后，如何因地制宜、把握時機，占據主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至于錯失良機追悔莫及。這一點您能深切體會嗎？判斷來自于對各種信息要素做出適時分析，有的放矢對癥下藥，將有利于自己的一些信息要素加以提煉，得出最后結論，直至取得一個令人滿意的結果來。

就象一個教練選擇運動員一樣，他首先需要了解該運動員是否符合該項目的標準，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關綜合測評后，才能決定是否培養他。選擇理想職業，同樣也需具備潛力因素。因為人是最大的資源，如何有效地利用和開發人的潛力，最大限度地發揮人的效應，使人在一定意義上保持長久的職業競爭力，讓自己永遠走在職場的前列，領先于他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們取得職業成功的法寶。

一個人的學歷在很大程度上講決定著其個人的未來發展方向，也決定著其本人能否適應本職工作，能否在本職崗位上做出一些成績，取得一些成就，開創自己的美好前程，走好自己的美麗人生。學習在今天看來是一個終身的話題，面對日益加劇的職場競爭趨勢，只有不斷學習有針對性地充電，不斷補充新的“血液”才能滿足不斷變化的職場需求，避免遭遇淘汰的厄運，馳騁于風云變幻。

我是一位快要上大三的學生，我的職業是“計算機”。

對于“計算機”這門專業來說，人們都普便會使用，它很方便、快捷、時尚。是人們生活中必不可少的。但是它又是一門很難的.學文，學習起來難。要成為一個高水平的it人員尤為艱難。要把難變容易就是先去培養能力和去兼職做些我們能做的工作，積累經驗，然后才是創業，創出一點我們的的東西，我們的位置，達到我們想要的目的。所以我在此為自己寫下了規劃書。如下：

我覺得，如果需要創業，這并不是一日可成的事情，這是一個漸進的過程，是一個需要培養能力和創造性的過程。，我們現在應該做一些什么呢？應該先考慮一些什么樣的問題呢？

首先，沒有絕對領先的技術，且沒有相關經驗，資本，人脈等。在計算機這種把世界變成地球村的行業里面，要么第一，要么有特色，要么倒閉。“一山不容二虎”，地球變成一個村，就是一座山頭啦，哪容那么多老虎搶東西吃呢？所以先確定一個創業的期限。世界在不斷的快速變化，市場也是，人也是，所以，要不斷的跟蹤市場，不斷的進行技術與能力更新，給自己確定一個里程碑，一般來說，你要做一個項目或者一個產品，最好不要超過6個月，最多是一年，否則到時候市場離你的創意已經很遠了。

再次，關鍵還是找適合自己的公司，特別是那些很有希望馬上上市的公司。不過，這又談何容易呢？一個在校學生，根本不了解國內外業內的一些動態，根本不了解國內牛人的公布情況，拿不到任何相關的數據，憑什么東西做分析？憑一時意氣用事嗎？這個到時候肯定會掛得很慘。當然，這是我的想法，這也是一個非常痛苦的過程，寂寞、壓力、疲勞會時刻伴隨著我們，但如果你明白，我們做為一個打工人，我們在這個時期是沒有退路可言的，只有向前，才能看到陽光、藍天、白云！

總之，我有一個觀點，最好就是去一些大公司實習，了解一下業內的動態和國內外牛人的分布情況，盡可能積累一點人脈。至于以后怎么選擇，做技術還是不做技術，做技術是做研究還是做工程，是想辦法往全的方向發展還是往專的方向發展，這都是要權衡的問題。以后的事情說不準，下個學期的計劃出了，先做好眼前的事，然后每天過得開心點，也希望以后也會過得很開心！

為我們的未來而努力，加油吧！

大學生職業規劃書 大學生職業規劃字論文篇八

我是一名土木建筑工程系大學生，大學四年說長不長、說短不短，就在自己還在迷茫混沌的時候，大學時光已經在不知不覺中過了將近一半了，回頭看看自己一路走來的足跡，竟發現自己什么都沒留下，什么都沒得到，而當初來大學前的那些美好夢想也在這庸庸碌碌的時光中被一點一點的消磨。慶幸的是，上了周老師的大學生職業生涯規劃課后，我明白了夢想不曾消失，它只是被掩埋，現在就行動起來，規劃自己的未來，將夢想一點一點的堆積，成就自己的未來。

從小成長在溫室的環境中，沒有受過苦，很多事情父母都會幫我安排好，理所當然的感覺，以至于到了大學，不管的學習方面還是生活方面天翻地覆的改變讓自己變得措手不及，第一次走讀生涯就這樣開始了，沒有了家里人的照顧，什么都要靠自己，這時候，自己才真正看清，原來自己什么都不會，比起大學里的一些同學來，自己在辦事能力、學習能力、獨立能力等等方面差了一大節，任性、無知、沒有責任感等等從小養成的習慣成了性格上的大劣勢，除此之外，對于自己不感興趣的事情，總是抱著無所謂的態度，可是率直、直接、開朗、務實、良好的溝通表達能力等一些性格特點多少彌補了之前的缺點。我很喜歡現在的專業土木建筑工程。

對于自己在填報志愿的時候始終堅持的土木建筑工程，自己的喜歡不言而喻，而且對于這個專業也很自信，土木建筑工程在任何國家的國民經濟中都占有舉足輕重的地位，尤其是在城市建設和公路建設不斷升溫的中國，對土木人的需求也一步步攀升，需求熱導致土木的高就業率。但就業率只能反映土木就業形式的一個側面，隨著高等教育的大眾化，土木建筑這個行業由原來的金餑餑變成了養家糊口的玉米餑餑，雖然土木專業畢業生找分工作不難，但想要找分好的工作并不易。在04年前，土木工程專業人才緊缺，土木人供不應求。隨著高校加大對土木工程專業人才的培養力度，畢業生數量一年勝一年，到04年很多土木本科畢業生已經被拒在了設計院門外，取而代之的是土木研究生，市場對土木人才的需求在提升！因此，在大三我會著手準備考研，為自己的就業加碼。

（一）家庭情況分析

經濟分析：我來自偏遠的山區，家里經濟情況比較困難，父母親都是農民，家里的收入主要靠父親到處去打工。現在我還不能自己賺錢，我哥哥和妹妹他們也是去打工收入都甚少，所以家里的經濟還是比較困難的。

家人期望：父母最大的希望是我能有一個好的專業，能在畢業之后找到一份好的工作，過上好的生活，不用像他們一樣一生為生活奔波、勞累。

家庭文化：我在祖輩們都是農民的家庭里，父親也就是高中畢業而已，他們沒有多大的知識，但卻教會了我很多做人的道理。他們樸實、熱情，讓我懂得了人窮志不窮的道理。

（二）學校分析

xx工學院是一所以工科為主、理、管、文、經、法、教育等學科門類協調發展的多科性高等院校，并形成了從本科生教育到研究生教育、繼續教育、高等職業技術教育和留學生教育等多層次、多類型的完整的人才培養格局。其中土木建筑工程系是廣西工學院最早建立的系部之一，開設有“結構工程”專業碩士點及土木工程、交通土建、建筑學（五年制）、工程管理4個本科專業。

（三）職業環境分析

就像我們看到身邊的高樓大廈正在不斷地拔地而起、一條條寬闊平坦的大道向四面八方不斷延伸一樣，土木建筑行業對工程技術人才的需求也隨之不斷增長。20xx年進入各個人才市場招聘工程技術人員的企業共涉及到xx0多個行業，其中在很多城市的人才市場上，房屋和土木工程建筑業的人才需求量已經躍居第一位。隨著經濟發展和路網改造、城市基礎設施建設工作的不斷深入，土建工程技術人員在當前和今后一段時期內需求量還將不斷上升。再加上路橋和城市基礎設施的更新換代，只要人才市場上沒有出現過度飽合的狀況，可以說土木工程技術人員一直有著不錯的就業前景。

各種勘察設計院對工程設計人員的需求近年來持續增長，城市規劃作為一種新興職業，隨著城市建設的不斷深入，也需要更多的現代化設計規劃人才。隨著咨詢業的興起，工程預決算等建筑行業的咨詢服務人員也成為土建業內新的就業增長點。

十一五規劃全國路網xx萬公里，許多大中城市興起修建地鐵交通，這些軌道建筑都需要大量技術人員來檢測和維修。

（一）短期計劃

時間：20xx年——20xx年

目標：完成學業，取得學位證，積累各種經驗。

（1）學好本專業知識，注重技巧及知識的應用，有空再去學習其他非本專業的知識。

（2）提高綜合素質，積累實踐經驗，學會就業心理調節，保持自信和主動。

（3）確定主攻方向。

策略：（1）考英語四級，計算機二級，提高全面知識。

（2）參加各種面試和實習，從而積累社會經驗和工作經驗。

（二）中期計劃

時間：20xx年——20xx年

目標：找到一份適合自己的工作，積累工作經驗，并且不斷學習專業知識，準備考結構工程師，完善自我。

計劃內容：（1）找一個有實力的團隊，一起工作，適應工作環境，熟悉專業的范疇。

（2）積極參加各種專業培訓，積累經驗。崗位提升。繼續掌握專業的各種技能，完全明確主攻方向。

策略：（1）參加各種必要的培訓。

（2）閱讀各種有關專業方面的書本。

（3）繼續提升自己的全面素質，特別是人際交流的能力。

（三）長期計劃

時間：20xx年——20xx年

目標：有知名度的結構設計工程師

計劃內容：（1）留意專業的走向，了解專業的走向。

（2）提升職業技能并加以完善。

策略：（1）工作之余閱讀有用的書籍。

（2）自身素養的提高。

（3）繼續提高人際交流的能力。

計劃只是給我們指定了一個前進的方向，具體的路還得自己來走。社會時刻在變，我們要適應這個社會就要時刻關注社會的發展，跟上時代的變化。所以在計劃實行的期間我們要進行適當的調整，實現自己的夢想，實現自我。

（1）調整時間：至少每一年一次。建筑行業飛速發展，要在建筑行業中更上一層樓，必須及時回過頭來審視自己，用適宜的方法調整自己的計劃，以便能跟上時代的要求；

（2）考慮方面：企業環境、市場環境、個人因素。

（3）個人因素：以此為提供培訓、繼續教育等機會、以長遠職業為出發點、個人興趣與工作的結合點、家人意愿等。

大學生職業規劃書 大學生職業規劃字論文篇九

做好職業生涯規劃對于大學生科學的自我認知、職業認知、職業決策和就業能力準備具有重要作用。 以下是為大家整理的關于大學生職業生涯規劃報告的文章3篇 ,歡迎品鑒！

這就是我的大學四年的一個整體規劃。本規劃分成自學生活規劃、社會活動規劃和面向未來的準備工作計劃。其中，“自學生活”、“社會活動”兩部分就是規劃，只創建一個大概的發展方向，除少數目標外，在繼續執行時可以根據須要有效率調整。“面向未來的準備工作”就是計劃，所有建議就是“死去建議”，就是我務必必須抵達的。因為這些建議大多都很嚴苛，所以我以“計劃”的形式列舉。

其實，三個部分是緊密聯系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執行這份規劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。

學習，乃學生之天職。生活，每一天必不可少的點綴。所以，我認為學習和生活是最重要的，故其規劃應慎重。

首先，我必須明晰我在自學方面的最終目標，那就是在四年之后獲得中國傳媒大學學位委員會頒授的“中國傳媒大學學士學位”。這就是夢想，但也就是目標、而且就是務必抵達的目標。能說道，如果拎沒這張學位證書，那么我的大學將被定性為“失利”。

在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自我的目標是，努力爭取“優秀”成績。一份優秀的成績單，不光是對自我的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備(這以后會再)說到。

這三十五門課：馬克思主義哲學原理、馬克思主義政治經濟學原理、當代世界經濟與政治、思想道德修養、法律基礎、英語、體育、計算機應用基礎、軍事理論、傳播學概論、藝術概論、文化產業概論、社會學通論、管理學原理、市場營銷學、微觀經濟學、宏觀經濟學、音像語言、中國古代文學、中國現當代文學、外國文學名著賞析、影視節目市場研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規、娛樂經濟研究、藝術品市場、文化產業項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、編劇藝術，這么多課程，咋一看起來挺厲害的，但是我堅信，在老師的指導下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統統奪下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準備工作。

尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標是在大學期間的英語水平要始終處于學院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。

其實，我指出作為一個新時期的大學生，光自學自我課內的科學知識就是比較的，所以我規劃在大學四年中，自我自學一至兩種技能，比如說電腦網絡技術。

在生活方面，我就應做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學生，我不就應對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不就應去抱怨。同時也因為我以后的發展需要，我務必時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學業和事業上是會成功的。

所以，我對自學生活方面的規劃總結出來四個字：艱苦奮斗。

這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”搞一個規劃。

在這一方面，我的夢想就是期望能在大學期間加入中國共產黨。如果這個夢想能夠實現、這個目標能夠到達，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產黨是我的規劃中很重要的一條。

除此以外，我對大學的社會活動的規劃還包括以下幾條：首先，我必須謀求步入學生會，并用心參予活動。第二，我就應當在大學創建一個平衡、身心健康而且促進作用非常大的朋友圈。第三，我就應當在假期用心參予社會活動，比如打零工或者參予大學非政府的社會活動。這些活動可以對我的未來存有關鍵性的用心影響。

大學期間我進行社會活動的原則就應是：在不影響學習的狀況下，用心參與社會活動，尤其是要用心參與可能對人生有重大有益影響的社會活動;并且這些社會活動能夠與“面向未來的準備”相適應。

在我看來，前面的“學習生活”和“社會生活”都是在為“面向未來的準備”打基礎，或者從某種好處上說，二者就是“面向未來的準備”的一部分。

我在大學畢業以后的急于就是回去加拿大的多倫多大學念研究生，必須想要同時實現這個目標，我除了很多的繁重任務須要回去搞。

1、我打算在大一、大二兩年完成雅斯考試的詞匯準備工作，并學習《新概念英語》。大三一年上某個培訓班，大三暑假完成雅斯的考試。

2、我急于在大二暑假去上加拿大，回去和多倫多大學的校長當面攀談。我希望我流利的英語、小一和大二輕松的成績單以及我勇往直前、為夢想不懈努力的精神能感動那位校長，至少希望能給他遺留下比較深刻的印象。

3、大一、大二兩個暑假要打工，賺我加拿大之行的生活費。

4、大四看一看是不是可能將存有政府部門或企業愿有償冠名我的游學研究生生活。

以上只是關于我的留學生活的準備，其他方面的準備還有：

1、加拿大之行順帶考查一下外國的文化產業狀況。

2、大學期間博覽群書，增長見識。并把別人的經驗教訓吸收為自我的。

3、一存有機會，個性就是打零工的時候留心身邊的經濟現象。

4、看看能否進入企業、事業單位或政府部門實習，積累經驗。

關鍵的一點：如果在四年的生活中存有對自已蛻變有益的什么代萊計劃，一經檢驗可取，即可實行，本規劃也將適當地被修改。

至那里年才，我的規劃就大概順利完成了。我在那里想要說道的就是：由于我就是第一次制訂長期的規劃，難免存有不科學的地方，還懇請老師幫表示;另外我當自我辨認出嚴重不足也可以立刻修正。當然，由于高中時期我就是文科班的“高材生”，能歷史地、客觀地看看問題，同時負責管理過學生會的活動，存有必須的社會活動經驗，因此我自指出這份規劃的科學性還是比較低的。下方須要搞的事就是按照規劃，腳踏實地地搞。只有那樣，規劃才存有好處。

大學生職業規劃書 大學生職業規劃字論文篇十

近年來，大學生就業形勢越來越嚴峻，那個讀了大學就有”金飯碗”的時代已經一去不復返了。大學生就業已經成為社會普遍關心的一個問題。那么，作為這個問題的關鍵人物大學生心里是怎么想的，他們的職業規劃情況又如何呢？對此，我在湖南財專和互聯網上對一些同學進行了調查。

調查人群以財專學生為主（17人，占85%），本科類學生為輔（3人，占15%）。其中大一10人（50%），大二8人（40%），大三2人（10%）。

在調查所學專業由誰選擇的時候，70%的學生選擇了自己選擇的選項，25%的學生因學校調配學了現在所在專業，5%的學生因其他原因學現在所在專業。沒有人選擇父母親戚幫他們選擇了專業。由此可見，現在的大學生有很大的權力來決定自己所學的專業，父母給了孩子們充分的自由空間，不可否認這是社會的一大進步！而一部分學生因成績等問題被學校調配專業也是有一定合理性的，因為學校有時要站在大局的角度考慮，但建議最好讓學生學所選專業。

在調查是否喜歡所學專業時，40%的人很喜歡學的專業，40%的人有一點喜歡所學專業，15%的人不太喜歡所學專業，5%的人很不喜歡所學專業。這組數據表明大學生對所學專業的認可度還是很高的。不太喜歡的人大都是因為愛好問題。而很不喜歡的人的專業也是他自己選的，當初選的時候就很糊涂，現在很不喜歡也不足為奇吧。

在調查小時候夢想的職業著一項中，教師（20%）、醫生（20%）、金領（15%）、商人（10%）人數較多。很容易看出的一個道。：小孩子對樂于奉獻的老師和救死扶傷的醫生是非常崇拜的啊！至于金領這個行業，出來的時間并不長，據我所知在被調查這小時侯還未出現，即使出現了，也不是一個小孩所能想到的。

但我們再來看一看現在這些大學生們最想做的職業是什么。調查顯示，比重最高的是自己開公司當老板，占20%。而想從事證券分析師、銀行職員、投資人等金融領域的人占到35%。而始終堅持以教師為職業的就一人，但她給出的。由是“因為是亂寫的”。而選擇醫生為職業的人只能說很抱歉沒有了。

通過對以上兩組數據的對比，我們不難發現想從商的人越來越多，想從事金融行業的人越來越多，而從事教師、醫生行業的人越來越少了。這是什么原因導致的呢？商人的增多我們可以說是大學生的市場意識提高了，渴望更多的物質財富，這沒有什么值得議論的，“人為財死，鳥為食亡”不無道。。但教師、醫生行業人數的減少可能也說明一部分大學生對物質文明追求上升，對精神文明追求有所下降吧，又或是他們看到了一些社會的陰暗面后看法有所改變吧。（從事金融行業人數可能是因為調查主體是財經類院校學生，受到了所學專業影響。）

上大學前很深刻想過畢業后從事何種職業的人為40%，想過一點點的為35%，沒想過的為25%。上大學后認為與自己所想職業差距非常大的站60%，有一定距離的占35%，沒有差距的占5%。由此可見，大多數人來上大學之前是有自己的職業規劃的。在上大學后能正確客觀地認識自己的處境，直面就業的壓力。

至于愛好很大一部分人選擇了讀書、運動。承認愛好與職業影響非常大的人占到60%，承認有影響但不大的占35%，認為沒影響的占5%。又此看來，職業選擇時還是應該考慮一下愛好的問題。

調查顯示，大學生很大一部分是有自己的規劃的。又到了畢業生離校的季節，祝大家都能找到理想的工作吧。

大學生職業規劃書 大學生職業規劃字論文篇十一

主辦單位：*****建筑與城鄉規劃學院

承辦單位：建筑與城鄉規劃學院10級年級分會

一、活動主題： 振翅現在，翱翔未來

二、活動背景：近年來，大學畢業生的就業壓力不斷加大，就業形勢亦不容樂觀。面臨日趨嚴峻就業壓力的大學生們，需要積極適應這種新變化，在努力學習文化知識的同時，改變思想觀念，正確認識自己的優勢與不足，化“被動就業”為“主動擇業”，不斷豐富實踐經驗，全面提高自身素質。

三、活動目的：本次活動旨在通過大賽的形式，引導10級學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，使職業規劃理念深入人心，進而激發10級學生的學習熱情和學習動力，化“被動就業”為“主動擇業”，讓10級學生提前樹立職業規劃意識，贏在職場的起跑線上，提高就業競爭力。

四、活動可行性分析：本次職業規劃大賽著重使學生意識到職業生涯設計的重要性，熟悉如何進行職業生涯設計，做自己人生的總設計師，了解自我，了解社會需求，積極適應社會的發展。

五、活動對象: 10級全體在讀學生

六、活動時間10月份

七、宣傳工作：

宣傳內容：由宣傳部負責宣傳大賽背景與宗旨、目標、活動對象、流程與內容及及大賽成果。

宣傳方式：

1、海報宣傳。

2、網絡宣傳：

八、活動流程：

（一）、講座---“給自己一個航標”

形式：自主上網測試

目的：讓同學樹立自我管理觀念，利用網絡資源搜尋相關信息，了解自己在職業生涯規劃上的優勢和不足以及能夠從事或適合哪些方面的工作職務。

內容：各班級組織同學通過校園網進行測試，再將測試結果統計，以班級為單位上報學院。

（二）、組織班會——客觀認識自我，暢想職業生涯

形式：由各班委組織各班級同學，以班會的形式認真討論與學習《大學六業》等有關書籍，暢想職業生活。

目的：通過學習、了解有關職業的信息，針對自身情況，各抒己見，共同探討，樹立職業規劃意識，從而盡快走向職業規劃大道。

內容：以班級為單位進行交流和探討

（三）、大學生職業規劃大賽之個人職業規劃書設計賽

形式：職業規劃設計參賽作品評選

目的：本活動旨在普及職業規劃知識，引導大學生學習掌握職業規劃的基本方法，科學規劃自己的職業生涯。

內容：以班級為單位，各班組織上交參賽作品，以個人為單位進行評比。

作品評比：

大賽設“評委會”，根據公平、公開、公正的原則評選各獎項；

評委會人員： 副書記、10級輔導員、院主席團成員10級年級分會

比賽評分規則 ：（1）符合職業規劃的主題和要求

（2）內容完整，簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創意新穎

（3）文筆流暢，見解獨到

（4）思想深刻，與現實聯系緊密

（5）能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現當代青年人的職業新人形象。

內容要求：職業生涯規劃應結合主客觀條件，而職業規劃設計書更要結合自身，并要包括以下內容：

1、參賽選手根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。

2、個人職業生涯規劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、學號、性別、專業、班級、聯系電話、e-mail等相關信息。

3、確定志向。有了明確的職業發展方向是畢業生走向社會就業的第一要素。首先要確定自己想要什么，然后沿著這個方向去努力。

4、準確自我評估和分析客觀條件。畢業生職業規劃中，進行準確的自我定位非常重要。對自己的評估應包括：興趣、性格、技能、特長、思維方式等，要將自我認識和他人評價相結合。外部要分析社會環境、各種職業環境和組織環境，應注意環境條件的特點、發展變化情況、自己與環境的關系、環境對自己有利與不利的因素等等。

5、評估職業機會。通過多種途徑，盡可能獲得目標行業、目標職業的相關訊息，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會，以此作為設定自己職業目標的基礎。

6、職業目標制訂要合理。從目前的就業環境來看，選擇職業發展目標時，切忌貪高貪快。要保證目標適中，同時也不可過高或過低，并將長期目標和短期目標結合起來，通過不斷實現短期目標最終實現長遠目標。

7、制定行動計劃、考核措施，并進行評估、回饋、調整和修訂。確定了職業發展目標后，要通過一系列發展規劃措施來確保目標實現。職業生涯發展中，會經常發生變化，考慮到影響職業生涯規劃的因素很多，對職業生涯設計的評估與修訂也很必要。修訂的.內容可以包括職業的重新選擇、職業生涯路線的重新選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等。

比賽評分細則：

（1）清晰性：考慮目標是否清晰明確，實現目標的步驟是否合理。（10分）

（2）變動性：目標是否具有彈性或緩沖性，是否依循環境的變化而做出調整。（10分）

（3）實際性：現實生涯目標的途徑是否考慮到求職者的特質、社會環境、組織環境以及相關的因素。（10分）

（4）一致性：主要目標和分目標是否一致，目標和措施是否一致，個人目標與組織發展目標是否一致。（10分）

（5）激勵性：目標是否符合求職者的性格、興趣和特長，是否能對求職者產生內在的激勵作用。（10分）

（6）具體性：生涯設計各階段的路線劃分與安排是否具體可行。（10分）

（7）前景發展性：是否具有適應市場經濟發展的前景可行性，設計是否具有事實依據。（10分）

（8）持續性：人生每個發展階段是否持續連貫。（10分）

（9）可評估性：設計是否具有明確的時間限制或目標，能否隨時掌握求職的執行狀況，能否為設計的調整提供參考依據。（10分）

（10）全程性：擬定生涯設計時是否考慮到生涯發展的整個歷程，作全程的考慮。（10分）

九、獎勵辦法

1.比賽由評委會從各專業評選出1-2名“職業規劃之星”，頒發榮譽證書；

2.評選出班級“優秀組織獎”,并頒發證書。

大學生職業規劃書 大學生職業規劃字論文篇十二

為強化普及大學生職業規劃理念，提高大學生職業素質與就業能力，增強就業指導服務的針對性和有效性，我校決定舉辦20xx年泉州醫高專大學生職業規劃大賽。

一、活動主題：規劃未來,成就夢想

二、活動主辦：校學生處，校團委

活動協辦：各學院團總支

三、活動時間：20xx年4月-6月。

四、參加對象：本校在校學生。

五、大賽流程和時間安排

1、報送階段：本大賽為20xx年校科技文化藝術節的一部分，各學院可根據學院情況自行安排初賽和做好記錄。

各學院團總支將優秀的作品于20xx年6月1日前將紙質版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業生涯規劃書》及ppt,《職業生涯人物訪談報告》，《職業角色情境模擬劇劇本》按規劃書，ppt打印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起匯總后交到就業辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨床和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發送到[email protected]，文件名為“班級+姓名+職業規劃”。

2、評選階段（6月15日前）：由就業指導中心邀請校內外具有豐富經驗的業界專家擔任評委，對報送上來的材料進行書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。

3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進行頒獎。

六、活動規則及說明

（一）各參賽大學生要根據自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題要結合個人實際與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創作者，獲獎作品如發現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其獲獎資格。

（二）參賽作品要求：

1、職業角色情境模擬劇劇本和視頻

參賽選手根據自己的職業目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進行展示，每人不超過4分鐘。模擬表演結束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內容揭示的通用職業素質要點。

2、《個人職業生涯規劃書》及ppt

（1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。

（2）作品要求：內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。

（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯系電話、e-mail、指導老師（限1人）及其聯系方式等相關信息。內容可下載參考附件 。

（4）作品可選用word（*.doc文件）、excel（*.xls文件）、ppt（*.ppt文件）進行制作。

3、《職業生涯人物訪談報告》

（1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業相同或者相似的職場人物進行職業生涯訪談。參賽者在進行訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談結束后，要將人物訪談過程、搜集的資料及心得撰寫成《職業生涯人物訪談報告》。《職業生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對于職業認知方面的思考。

（2）訪談要求：要結合自我體驗和訪談收獲，寫出目標職業生涯人物訪談報告，題目自擬。內容包括：目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對目標職業的分析、自身認識的變化、對自己就業和將來職業發展的幫助等。字數在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內容，并注明所訪談人物的職業信息，每份訪談記錄所包含的問題不少于10個，字數在20xx字以內，但不少于800字。

（3）《職業生涯人物訪談報告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯系電話、e-mail、指導老師（限1人）及其聯系方式等相關信息。

七、獎項和預算設置：

一等獎1名，獎金 500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。

大學生職業規劃書 大學生職業規劃字論文篇十三

新的時代更需要新型的人才，而大學生作為未來的建設者和接班人也就必須接受新的觀念，以新的方式鍛煉自己。在中國這個人口眾多的國度里，人才的競爭顯得異常激烈，尤其是高校擴招以后，大學生的就業都成了問題。由此可見要想在大學畢業后就能找到一份滿意的工作，大學四年的學習生活就必須有一個好的規劃。由此，職業生涯規劃的問題就清晰的展現在我們的面前。為了更好的利用大學的光陰，清楚地認識自己的優缺點，適合什么職業的發展，特制定本計劃。首先，下面是自我認識部分：

一、自我分析：

1）優點：喜歡挑戰和讓自己興奮的事情，聰慧，許多事情都比較拿手，致力于自己才干和能力的增長；有很強的創造性和主動性，絕大多數是事業型的。好奇心強，喜歡新鮮事物，關注事物的意義和發展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要，多才多藝，適應性強且知識淵博，很善于處理挑戰性的問題。善于快速抓住事物的本質，喜歡從新的角度和獨到的方式思考問題，對問題經常有自己獨到的見解。機警而坦率，有杰出的分析能力，并且是優秀的策略家。不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習慣便捷的問題解決方法。喜歡自由的生活并善于發現其中的樂趣和變化；認為“計劃趕不上變化”，并以實際行動證明大部分規定和規律都是有彈性，可伸縮的，通常會超出被認可和期望的限度。

善于理解，而非判斷他人。樂觀，善于鼓舞他人，能用自己的熱情感染他人。

2）可能的盲點：總是充滿熱情的尋找新鮮事物，但行事缺少穩定的計劃和流程，經常依靠臨場發揮，可能因為忽視必要的準備工作，而草率地身陷其中。注意力容易游移，對目標的韌性和堅持性不夠，缺乏足夠的耐心，有時不能貫徹始終。一旦主要問題被解決了，就會轉移到下一個目標，而不能堅持將一件事完完整整地結束。

非常注重創造力和革新，容易忽略簡單、常規的方法和一些重要的細節，不愿遵守規則和計劃。建議多關注解決問題的常規方法。通常同時展開多項任務與活動，不愿丟掉任何一種可能性，致力于尋找新的變化，可能使別人的計劃和時間安排受到影響。要好好考慮一下自己的行動給他人帶來的影響，這有助使自己變得更可靠。

有天生的直覺和預知能力，會誤認為知道了別人的想法。應當認真傾聽他人，避免表現的不耐煩。在校期間規劃如下：（20xx~2024年）現已是大二時期，很快就面臨就業了，從今以后要利用好大學的學習時間，樹立個人的職業目標，以勤奮的態度完成學業，爭取通過cet-6和計算機二級，以自身所具備的優勢，扎實的專業基礎在本地公司謀職做一名專業的技術人員。

1）思想道德方面：樹立正確的人生觀，價值觀，奮斗觀，堅持正確的人生價值取向；進一步向黨組織靠攏

2）科學技術方面：：認真學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館，書城與網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，嘗試專業設計方面的實踐。

3）文體與身心發展方面：積極參加校內外文體活動，社團的演講賽，體育競技賽等；借此充分鍛煉膽量與體魄，展示個人能力。

4）技能培訓方面：雖然通過了英語四級，但仍達不到預定目標，我決定下學期參加計算機二級資格證書的考試并力爭通過。

5）學業方面：提高自身素質，保證學習質量，學習時應注意，聽課，復習與綜合分析對比，知識累積不僅要博，更應做到專。本學期的任務或許會增加壓力，因此，要找準自己的定位，調整好心態，打好基礎知識，為更深層次的學習做好準備。

6）主要內容：參加與專業有關的或相關的暑期工作，多和同學交流求職工作心得，搜集相關公司信息，參加校內外招聘活動。？

對自動化專業及就業前景的分析

自動化專業是為培養具備電工技術、電子技術、控制理論、自動檢測與儀表、信息處理、系統工程、計算機技術與應用和網絡技術等較寬廣領域的工程技術基礎和一定的專業知識，能在運動控制、工業過程控制、電力電子技術、檢測與自動化儀表、電子與計算機技術、信息處理、管理與決策等領域從事系統分析、系統設計、系統運行、科技開發及研究等方面工作的高級工程技術人才而開設的工科專業。

自動化又可分為很多方向，如機械自動化，電氣自動化，計算機自動化，熱工自動化（電廠，冶金），工業電氣自動化，化工自動化等，各個專業都開設不同的課程來培養相關領域所需的人才。自動化的熱門話題，主要集中在，自動化控制系統的開發及應用上，從過去的單回路控制系統，多回路控制系統，到現在的集散控制系統，計算機集成控制系統還有現場總線控制系統。每一個系統在不同的領域擁有不同的地位。

學生在畢業后能從事自動控制、自動化、信號與數據處理及計算機應用等方面的技術工作信號與數據處理及計算機應用等方面的技術工作。就業領域也非常寬廣，包括高科技公司、科研院所、設計單位、大專院校、金融系統、通信系統、稅務、外貿、工商、鐵道、民航、海關、工礦企業及政府和科技部門等。

本專業畢業生有著廣闊的就業渠道，因為自動化技術的應用廣泛，其就業領域也五花八門。正因為如此，有些同學在擇業時容易產生“皇帝的女兒不愁嫁”的心理，認為自己的自動化專業緊俏，社會需求量大，工作單位可以隨自己挑。盡管現在學生就業實行的是“雙向”選擇的政策，你選用人單位，但用人單位也在選你。所以千萬不要表現出一種“老子天下第一”的神情，自我感覺很了不起，這樣只會引起用人單位的反感甚至最終不錄用你。謙虛、踏實、穩重是本專業畢業生在擇業時的第一選擇。根據近幾年畢業生就業的情況看，他們的工作都非常理想，收入狀況也頗為樂觀。

與本專業就業領域相關聯的行業在近年來借助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發展。民航、鐵路、金融、通信系統、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優勢，發展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業人才的需求將會不斷增加，自動化專業的畢業生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發展的各個環節找到發揮自己專長的理想位置。

我的詳細職業規劃

一：大二到大四，認真學好專業課，并在這一年里使自己的外語得到長足的進步。

二：大四一年里，盡可能多的走進社會參加實踐，增加社會常識，增加閱歷。

三：畢業后努力找到一份和自己專業對口的工作，并勤奮認真負責的工作，在公司里贏得好評，獲得領導的信賴。

四：畢業后五年里完成從普通職員到中層管理階層的跳越

五：畢業十年內，成為公司決策層的一員。

大學生職業規劃書 大學生職業規劃字論文篇十四

(20xx年-20xx年，20歲至23歲)

方向：臨床醫生

總體目標：完成本科的學習，獲得學士學位，考上研究生

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。

2、醫生職業特殊社會環境：

現在醫生職業存在飽和狀態，即供過于求的狀態。醫學也越來越發達，要學的東西自然也愈來愈多，這使得很多本科畢業生要繼續學習，爭取拿到碩士甚至博士學位，新政策的頒布更對醫學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。

1.個人分析：

(1)自身現狀：

有較強的學習愿望和學習能力，能吃苦耐勞，對所學的知識掌握地較扎實。英語四級已過，準備過六級。準備多看點課外的知識充實自己，多學點東西。

2.角色建議：

父親：“要不斷學習，不斷充實自己”“任何時候都不能驕傲也不能氣餒”

母親：“要學會寬容”

老師：“聰明、有上進心、勤奮、乖巧，缺乏社會經驗，還要磨練”

同學：“有較強的學習能力，適合學醫，做醫生”

職業目標：一個優秀的婦產科醫生。

1.20xx-20xx年：

完成教材的內容，爭取考得好成績，通過英語六級考試。

2.20xx—20xx年：

邊學習便見習，通過理論和實踐相結合，把理論學得的知識運用到實踐中，做做好一個醫生做好鋪墊。

3.20xx—20xx年

到一家醫院實習，，通過實習具有一定的實踐經驗。順利完成畢業論文，順利畢業，獲取學士學位。嘗試一下考研，如果考上就讀書，完成學業，如果考不上，就去找一家醫院工作，到第二年再考。

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

差距：

1、作為臨床醫生所必須的理論和實踐能力;

2、快速適應能力欠缺;

3、身體適應能力有差距。

4、社交圈太窄。

1.教育培訓方法

(1)充分利用本科畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

(2)充分利用學校給學生提供的實習和見習機會，爭取更多的學習機會。

(3)攻讀碩士研究生學習機會。

2.討論交流方法

在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

3.實踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

(2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的.交往，不論身份貴賤和親疏程度。

本人對于職業生涯規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當警察，后來想當醫生，所以覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

行業：地球科學研究單位：國內一流大學職位：教授

<1>依據我的職業價值觀，我傾向于“獨立性”、“變異性”、“智力刺激”和“美感”，面對不同的課題進行獨立的科學研究，能使前三者價值觀得到滿足，同時在地球科學行業經常要到野外，能看到各種各樣獨特的風景，使“美感”這一價值觀亦得到滿足。

a.其中最核心的“探索型”適合于獨立進行科研工作;

b.同時地球系統科學研究的戶外工作特點也能使“動手”這一興趣得到滿足;

c.在大學擔任教學工作，與學生接觸中能使我“社交”這一興趣得到滿足。tedgeballe先生曾指出：“在大學工作，最大的優點就是學生。他們生機勃勃，充滿熱情，思想自由，還沒被生活的重壓改變。雖然他們自己沒有意識到，但是他們是這個社會中你能找到的最佳受眾。如果生命中曾經有過思想自由和充滿創造力的時期，那么那個時期就是你在讀大學。進校時，學生們對課本上的一字一句毫不懷疑，漸漸地，他們發現課本和教授并不是無所不知的，于是他們開始獨立思考。從那時起，就是我開始向他們學習了。”

<3>依據我的職業性格，nt偏愛的人有著天生的好奇心，喜歡夢想，有獨創性、創造力、洞察力，有興趣獲得新知識，有極強的分析問題、解決問題的能力。他們是獨立的、理性的、有能力的人。人們稱nt是思想家、科學家的搖籃，大多數nt類型的人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術性強的工作。

合肥工業大學學士→大學博士→地球科學研究所研究員→大學教授

1.長期計劃職業生涯規劃——宏觀闡述年齡階段職業發展目標發展階段階段相關描述

19~22

大學本科畢業，申請修讀博士學位準備期專業技能與社會交際二者同步發展，積累能力資本。

23~26修讀博士學位，申請研究所職位探索期初步了解行業，把握自身需求以及發展方向，開始相關研究能力的培養和職位經驗累積。

27~30成為助理研究員建立期開始職業探索，初步確立研究方向。31~35成為副研究員發展期開始參與科研項目。

36~40

成為研究員，申請大學教授職位主持或參與重大科研項目，專心于學術論文、專利和著作。

40~50

成為大學教授，在學術專業方向取得優秀成果巔峰期創造出一批有影響力的學術論文、專利、著作，同時兼顧教學研究工作。

51~60

保持專業研究能力水平，著手培養下一代科研人才。

時刻保持學習的心，在專業領域的研究不至于落后，同時將重心轉移至指導研究生的工作。

60~65實現研究所內部人員的良性交接。

衰退期完成在大學的使命，開始轉向實現人生的其他夢想。

專業技能確保各科成績在70分以上，假期參加與專業相關的社會實踐;開始準備大學英語四級、六級考試和計算機二級考試。

在為學校師生服務的過程中培養自己的合作精神和溝通能力;參加學校一到兩個團隊比賽，培養自己的合作能力。

專業技能確保各科成績在85分以上，假期參加與專業相關的社會實踐;大學英語四級考試550分，六級考試480分，開始準備新托福考試;通過計算機二級考試。社會交際參加學校一到兩個社團，在為學校師生服務的過程中培養自己的合作精神和溝通能力;參加學校一到兩個團隊比賽，培養自己的合作能力。

確保各科成績在90分以上，開始輔助老師做一些科研項目，假期參加與專業相關的社會實踐;新托福考試100分。

相近專業同學之間合作申請科研項目創新基金，合作進行科學研究。

專業技能確保各科成績在90分以上，為大學生活畫上一個驕傲的句號;開始向美國大學進行碩士生學位申請,并準備考吉林大學的研究生。